Hei kaikki, haluaisin vahan purkautua tanne. Eli aloin karsia ahdistuksesta ja paniikinomaisista kohtauksista muutama vuosi sitten. Kavin laakarilla ja mainitsin naista oireista ja sain ajan terapiaan. Nyt kayn 1x kahdessa viikossa terapiassa. Luulen etta se auttaa ainakin jonkin verran, mutta en usko etta laakarini tai terapeittini ymmartaa miten paljon nama paniikkikohtaukset minua vaivaavat. Puhumme paljon terapeittini kanssa peloistani ja tunteistani ja valilla muos fyysisista oireistani (sydan hakkaa ja hikoiluttaa yms). Mutt miksei kukaan anna minulle laakkeita? Se on jotenkin semmoinen aihe mista kukaan ei mainitse mitaan... Eiko paniikkihairioon ja ahdistuneisuuteen anneta laakkeita helpolla? Tuntuu etten jaksa olla onnellinen mistaa kun on jatkuvasti sosiaalinen pelko paalla ja ajatukset sekaisin. Osaatteko neuvo mita "laakitysta" voisin itselleni hankkia ilman reseptia (esim luontaistuotteita?). Kiitos paljon xx
Paniikki
ja terapia
1261
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kaiketi sitä nyt ainakin voisi kokeilla lääkitystä,toki ilman lääkkeitä olisi aina parempi.
Ihmettelen miksei sinulla ole edes beetasalpaajaa tuhon takycardiaan kirjoitettu...
Millaisessa terapiassa käyt? Analyyttisessä,kognitiivisessa vai jossain muussa?
Tapaatko terapeutin lisäksi psykiatri miten usein?
Luontaistuotteista on niin monta eri mielipidettä kuin on ihmistäkin, itselleni ei todellakaan ole ollut apua sos.fobiassa gad:ssa mistään luont.tuotteesta, toki niitä käytän, mutta ihan muihin syihin.
Niin, sinuna vaihtaisin psykiatria.