Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rustovaurio polvessa?

    Onko itselläsi kokemusta polvivammasta, rustovauriosta, kierukan repeämästä tai muusta todella kammottavasta? Onko joitain hyviä vinkkejä tms. mitä haluaisit kertoa? Itselläni ehkä toinen polvileikkaus tulossa johtuen tapaturmasta...
    2401
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    polven lihaksistoa jos ei nyt, niin ainakin leikkauksen jälkeen. Vahvat lihakset tukevat polvea. Oma polveni kiusaa selvästi enemmän jos en käy punttitreeneissä . Olen myös luistanut sillä leikkauksesta. Oma polveni nuljahti jo yli 20-vuotta sitten jäi umpilukkoon treeneissä.

    Äänestä

    Minulla myös saattaa olla polvileikkaus edessä, jos lääkärit pääsevät yhteisymmärrykseen aiheesta. Jos polvi on kipeä eikä sitä kärsi esim. laittaa suoraksi, älä ihmeessä rasita sitä, mutta on totta, että polvenlihaksia vahvistettaessa polvet pysyvät paremassa kunnossa ja niihin ei koske niin kovasti.
    Itseltäni meni treeneissä eturistisiteet poikki tai venyivät (?), ja kierukka repesi hieman. Eli ei itseasiassa käynyt edes hirveän pahasti, pahemminkin olisi voinut mennä. Joten miksi murehtia?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Knee is my life! kirjoitti:

    Onko itselläsi kokemusta polvivammasta, rustovauriosta, kierukan repeämästä tai muusta todella kammottavasta? Onko joitain hyviä vinkkejä tms. mitä haluaisit kertoa? Itselläni ehkä toinen polvileikkaus tulossa johtuen tapaturmasta...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu