minulla on niin heikko itsetunto etten pysyty ystävystymään muihin, koska koen vihaa lähes kaikkia ihmisiä kohtaan...parisuhteeni kärsii koska olen mustasukkainen kaikesta, vaikka ei aihetta olisikaan. vertailen itseäni muihin jatkuvasti ja koen useimmiten huonommuutta. en silti pysty lopettaa vertailua. etsin vartailun kohteita kadulta, netistä, lähipiiristä...ihan mistä vaan.
olen kyllästynyt, kärsin masennuksesta ja käytökseni turhauttaa minua.
miten voisin auttaa itseäni?
olen kyllästynyt, kärsin masennuksesta ja käytökseni turhauttaa minua.
miten voisin auttaa itseäni?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Martti Paloheimo: "Kotivammaisuuden synty"
Löytyy ehkä kirjastosta...
Paloheimo lähti siitä, että huonon itsetunnon taustalla on aina lapsuuden aikaiset pelot ja pettymykset.