Aikaerosta...

jet lag

Kuinka olette toipuneet aikaerosta matkustaessa toiselle puolen maapalloa? Joillakin kai oireet voivat olla melko voimakkaita.

3

1238

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • TKAL

      Itään päin lennettyäni olen ottanut parin kolmen tunnin nokoset ensimmäisenä iltapäivänä ja päässyt sitten hyvin paikalliseen rytmiin. Jos illalla ei ole nukuttanut, olen ottanut nukahtamistabletin (tai puolikkaan).

      Amerikassa kun taas alussa tuppasi heräämään aikaisin aamuyöstä, ei kun tabletin puolikas naamaan ja unia jatkamaan. (Kyse ei siis ole unilääkkeestä vaan nukahtamislääkkeestä.)

    • järjestä

      lentosi niin, että lähdet aamulla levänneenä ja saavut illalla paikallista aikaa. Voit sitten pian kömpiä sänkyyn taas.

      • just a girl

        mulla oli ausseihin menessä aivan kauheet jet lagit. taustalla oli myös lähtöä edeltänyt rankka työrupeama. parasta lääkettä on se, et pyrkii heti pääsee takas normaaliin päivä rytmiin eikä makaa montaa päivää. päikkärit voi kyl olla paikallaan,mut yrittää vaan ottaa rauhassa rytmistä kiinni.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin

      Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http
      Maailman menoa
      274
      4694

    2. Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi

      se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?
      Maailman menoa
      134
      3040

    3. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      44
      2867

    4. Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?

      Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k
      Maailman menoa
      29
      2851

    5. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      76
      1801

    6. Vaikea tilanne

      Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te
      Ikävä
      106
      1654

    7. Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?

      Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn
      Maailman menoa
      28
      1521

    8. Milloin kaivatullasi

      .. on nimipäivä?
      Ikävä
      60
      1429

    9. Kehtaisitko näyttäytyä

      kaivattusi seurassa?
      Ikävä
      95
      1292

    10. Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!

      Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En
      Maailman menoa
      215
      1180
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt