...kyselisin. Eli:
Minulla on kaikesta mahdollisesta (stressistä, vaihtelevasta ruoasta jne.) helposti sekaisin tai kovaksi menevä vatsa. Miten te, joilla on samanlainen ongelma, olette onnistuneet pärjäämään vatsanne kanssa? Ihan konkreettisesti mitä vältätte pistämästä suuhunne, ja mitä vastaavasti kannattaisi syödä? Onko esim maitohappobakteereista, pellavansiemenistä tms. ollut apua?
Minulla on kaikesta mahdollisesta (stressistä, vaihtelevasta ruoasta jne.) helposti sekaisin tai kovaksi menevä vatsa. Miten te, joilla on samanlainen ongelma, olette onnistuneet pärjäämään vatsanne kanssa? Ihan konkreettisesti mitä vältätte pistämästä suuhunne, ja mitä vastaavasti kannattaisi syödä? Onko esim maitohappobakteereista, pellavansiemenistä tms. ollut apua?
Vastaukset 2
Vanhimmat
hyötyä tai sitten ei. Itse käytän niitä, en uskalla jättää pois, minulla käytössä Linomix, Agiocur, Librax, Actimel, Activia ja Gefilustakin käytän osittain. Kaikki mahdolliset vitamiinit käytössä.
Juon vettä aika paljon.
Epäilen että minun suolistolleni kipulääkkeet eivät sovi, aiheuttavat ummetusta, mutta en ole ihan varma siitäkään. Kipulääkkeitä on ollut pakko käyttää eräiden muiden tautejen kaatamiseen.
Stressi on mulla paha, käytän rentouttavaa lääkettä.
Kuitupitoinen ruoka käytössä, esim. vihanneksia, mysli-muroja, vehnäplus-leipä (tumma leipä ei minulle sovi) ja esimerkiksi kaali, ranskalaiset perunat on pitänyt jättää pois.
Peräsuoli tähystetty, se näytti puoli vuotta sitten olevan ok, paksusuolitähystys edessä.
Aika ajoin ummetusta, diagnisoitu ärtyvä paksusuoli mutta odotan vielä vahvistusta paksusuolitähystyksestä.
Peräsuoli ajoittain kipeä.
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/annulle.html