syvä,joten uusi aloitus.Olispa suuri koura mihin saisi käpristyä,kun ahdistaa.
Hierarkia
oli liian
13512
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Kuuntele laulu Jumalan kämmenellä ei pelkää ihminen.
laulu.
Oletko hakeutunut ammattiavun pariin tuon ahdistuksesi kanssa? Sinun päiväsi alkavat joka aamu yhtä toivottomina ja masentuneina, ei tuollainen ole enää normaalia kriisiahdistusta.
Vaikutat kärsivän syvästä masennuksesta, suosittelen että hakeudut terapiaan, jollet ole sitä vielä tehnyt, ihan oman mielenterveytesi takia.
Onko sinulla jokin syy olla jatkuvasti noin syvällä, muu kuin sairastuminen? Onko lääkärisi sanoneet sinulle, ettet selviä tai jotain muuta yhtä lopullista tapahtunut?
Sinun pitää auttaa itseäsi, ja parhaiten teet sen ymmärtämällä ettei tuo ole enää normaalia velloa joka päivä pelon ja itsesäälin sekamelskassa viikosta ja kuukaudesta toiseen! Ota yhteys vaikka SPR:n tai syöpäyhdistyksen kriisitukeen, jos ei julkisen puolen mielenterveyspuolelta aikoja heru heti! Pääset edes alkuun henkisessä toipumisprosessissasi.
itsesääli asiasta puhuimme eilen psykiatrin kanssa. tämä sanonta itsesäälissä piehtarointi usein kuullostaa negatiiviselta. ei mmasentuneen masennus kuitenkaan ole pelkkää itsesääliä,ja vaikka sitä joukossa onkin,ei se ole mikään paha asia. yleensä empaattiset ihmiset herkemmin masentuvat,sellaisethan usein eläytyvät kovin toisten murheisiin,ja tuntevat heitä kohtaan sääliä.tästä puhuimme,että kyllä ihmisen pitää saada joskus tuntea sääliä myös itseään kohtaan.masennuksesta on hyvin vaikea taistella yksin pois,lämpimästi suosittelen ammatti auttajan apua. minulla oli ennakkoluuloja terapeutteja ja psykiatreja kohtaan,mutta nyt,kun on kokemusta,voin sanoa että ainakin minun kohdalle sattui todella ihanat sekä psykiatri,että terapeutti. parempaa päivää sinulle ja kaikille!
sinulle,joka olet ahdistunut. Suosittelen myös,että kirjoittele tänne,pura ahdistustasi! Saat täältä tukea,niin olen minäkin saanut.Täällä on paljon syöpäsairaita,ahdistuneita, vertaistuki helpottaa sinunkin mieltäsi.
vaivojanne,niitä piisaa.
Luulen,ettei ihan täysin terveet käy edes täällä syöpä palstoilla,valitetaan vain vaivojamme,samaa kokeneet myötäelämme mukana,ja kerrommehan täällä joka päivä myös ilojamme,laskemme leikkiäkin ,oletkos huomannut?
jos näilläkin palstoilla vain täytyisi iloisia asioita kirjoitella.
Kokeiltiin jokin aika sitten chattia (terveys-huone), meitä oli pari kolme syöpäläistä jutustelemassa. Aika pian sieltä muut häipyivät kun huomasivat puheiden aiheen. Kokivat sen ilmeisesti jotenkin ahdistavaksi tms. Syöpä on edelleen pahamaineinen sairaus vaikka ihmisten tietämys onkin lisääntynyt viime aikoina. Terveet välttävät keskustelua pelätessään loukkaavansa toista ? Eivätkä välttämättä ymmärrä näitä meidän irroittelujamme kuten korpivaellus :-) (jota ihme ja kumma kukaan ei ehtinyt moittia) koska eivät ymmärrä että tuollainen on yksi ja erittäin hyvä tapa käsitellä omaa pelkoaan tai ahdistustaan, huomata että ei ole yksin.
Niin että annetaan kaikkien voikukkien kukkia :-).
melkein jatkaa jossain vaiheessa korpivaellustamme,minäolen ainakin innokkaana mukana kaikessa,missä vain mielialat vähänkin kohenee itse kullakin! ja jos joku moittii tälläista leikittelyä,ehkäpä hän on tällä hetkellä niin tuskainen oman sairautensa kanssa,että ei jaksa irrottautua edes lyhyeksi ajaksi murheestaan,,tai sitten jos paheksuja onkin teve,ja niin,,tähän en osais mitään sanoa,miksi. nyt mun koira nukahti,väsyi sekin retkestämme,olimme ihan oikeesti pari tuntia luonnnon helmassa,ihan istua kannon päässä ja ihailla luontoa,yritin koiralle selvittää,että katokuin isoja lehtiä on jo puissa,ei oikein innostu,nuuski vaan paikkoja ja kaiveli maata ja tuijotteli jonnekin kaukaisuuteen välillä,,niin,ja jahtasi variksia,ne lensiaina koiran lähelle kuin kiusatakseen,ja kiun koira meinas tavoittaa,lensivät matalalla koh
oten hitaasti puuhun,,, kyllä mä taidan ihan aikuisenoikeesti ottaa koiran völjyyn ja lähteä viikoksi samoilemaan jonnekin kaukaisempiin metsiin,,,
ennakkoluuloja ym.ystävättärenikin kysyi onko minulla hirvittäviä kipuja,eipä kivalle tunnu.On välillä kevennettävä aihetta,ja pistettävä leikiksi.
Hyvä, kun sinulla on ystävä, joka edes jotain kysyy!!
Minun erittäin hyvä ystäväni (on nyt mielestäni entinen) ei ole viime kesän jälkeen soittanut eikä siis kysynyt yhtään mitään!!
matkanvarrella pois.Harmillista aina välillä käy näin.