Näin kohtelet

Masentunutta

kun ihminen on masentunut, se on sairaus, jokainen meistä voi joutua ko. tilaan, oli syy menetys, stressi, mikä tahansa. Se ei katso oletko juristi vai siivooja, jokainen, sinäkin lukija voit siihen joutua. Aluksi, ihminen joka on masentunut ei jaksa suoriutua jokapäiväsistä toiminnoista, kuten työelämästä, silloin vain tuki ja ymmärrys auttaa, se että sanot mene työvoimatoimistoon, etsi työtä, on sama kun sanoisit viimeistä niittiä vailla olevalle sen viimeisen sanan! Ajatelkaa ihmiset toisianne, jokaiselle tulee vaikeita elämänvaiheita, silloin paras on vain hyväksyä toinen ja ymmärtää hänen oloaan, ei patistaa "ottamaan niskasta kiinni", se pahentaa vain masentuneen tilaa ja saa hänet ajattelemaan olevansa vieläkin huonompi ihminen ja syyllistyy lisää!!! Mielenterveys on kiinni myös läheisistämme,tukekaa ja auttakaa sairastunutta vaikka käytännön askareissa. Sairastunut usein myös käpertyy itseensä, joten menkää hänen luo kylään vaikka pikku syömiset mukana ja puhukaa avoimesti toisillenne, jotta masentunut ei joudu "teeskentelemään" pirteää, jonka jälkeen masennus vain syvenee, voit sanoa vaikka ymmärtäväsi häntä ja tarjoat olkapäätäsi, se auttaa varmasti. Kerrot vain että välität!!!

13

944

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • annoit sinä

      Annoit loistavat ohjeet masentuneen läheisille. Tiedät mistä puhut - niin minäkin; olen sairastanut kaksi kertaa keskivaikean/vaikean masennuksen.

      • Myselfia

        kannattaa lisäksi itseltäänkin kysyä, osaisiko hän sanoa jotakin pientä, mikä häntä auttaisi ja mikä olisi jonkinlaisten mahdollisuuksien rajoissa toteuttaa. Vaikka onkin sairaana ja masentunut, ei silti tarkoita, että ei olisi enää mitään järkeä päässä, omaa tahtoa, toiveita tai ihmisarvoa. Itse muistan synkimpinä aikoina, kun toivoin, että joku olisi tullut vaan sängyn viereen istumaan, ollut vaikka ihan hiljaa tai lukenut lehteä tai kutonut vaikka sukkaa tai pelannut tietsikkaa. Kunhan olisi joku ollut samassa huoneessa, lähellä. Ei luulisi olevan mahdoton ajatus toteuttaa, mutta vaikeeta oli pyytää...

        Minunkin mielestäni annoit hienoja neuvoja masentuneen kohtaamiselle. Erityisen hienoa minusta oli "puhukaa avoimesti toisillenne, ettei masentuneen tarvitse esittää ylipirteätä". Naulan kantaan.


      • Amppari
        Myselfia kirjoitti:

        kannattaa lisäksi itseltäänkin kysyä, osaisiko hän sanoa jotakin pientä, mikä häntä auttaisi ja mikä olisi jonkinlaisten mahdollisuuksien rajoissa toteuttaa. Vaikka onkin sairaana ja masentunut, ei silti tarkoita, että ei olisi enää mitään järkeä päässä, omaa tahtoa, toiveita tai ihmisarvoa. Itse muistan synkimpinä aikoina, kun toivoin, että joku olisi tullut vaan sängyn viereen istumaan, ollut vaikka ihan hiljaa tai lukenut lehteä tai kutonut vaikka sukkaa tai pelannut tietsikkaa. Kunhan olisi joku ollut samassa huoneessa, lähellä. Ei luulisi olevan mahdoton ajatus toteuttaa, mutta vaikeeta oli pyytää...

        Minunkin mielestäni annoit hienoja neuvoja masentuneen kohtaamiselle. Erityisen hienoa minusta oli "puhukaa avoimesti toisillenne, ettei masentuneen tarvitse esittää ylipirteätä". Naulan kantaan.

        Voi että oliskin toivonut, että joku olis vaan hiljaa istunut vieressä. Ei siinä olisi mitään tarvinnut sanoa, enkä olisi puhua halunnutkaan!
        Kun joskus tuntuu, että ne ihmiset masentuneen ympärillä luulee, että pitää olla jotain parantavia sanoja tai tehdä jotain erikoista.


      • täydennystä
        Myselfia kirjoitti:

        kannattaa lisäksi itseltäänkin kysyä, osaisiko hän sanoa jotakin pientä, mikä häntä auttaisi ja mikä olisi jonkinlaisten mahdollisuuksien rajoissa toteuttaa. Vaikka onkin sairaana ja masentunut, ei silti tarkoita, että ei olisi enää mitään järkeä päässä, omaa tahtoa, toiveita tai ihmisarvoa. Itse muistan synkimpinä aikoina, kun toivoin, että joku olisi tullut vaan sängyn viereen istumaan, ollut vaikka ihan hiljaa tai lukenut lehteä tai kutonut vaikka sukkaa tai pelannut tietsikkaa. Kunhan olisi joku ollut samassa huoneessa, lähellä. Ei luulisi olevan mahdoton ajatus toteuttaa, mutta vaikeeta oli pyytää...

        Minunkin mielestäni annoit hienoja neuvoja masentuneen kohtaamiselle. Erityisen hienoa minusta oli "puhukaa avoimesti toisillenne, ettei masentuneen tarvitse esittää ylipirteätä". Naulan kantaan.

        Kiitos ap:lle loistavasta vinkkilistasta. Kitos Myselfialle oivallisesta täydennyksestä. Nimenomaan se, mitä omille työkavereillenikin olen yrittänyt tähdentää, että olen täällä kotona ihan järjissäni. Se, joka masennuksesta ei mitään tiedä, helposti leimaa väsyneen kyvyttömäksi ottamaan kantaa asioihin. Ja se, että kokee tulevansa suljetuksi asioiden ulkopuolelle, on itse asiassa pahempi juttu, kuin jos asiallisesti kysytään, jaksatko kommentoida. Tarkoitus on hyvä, antaa aikaa toipumiselle, mutta itse tekisin toisin.


    • kikka

      ihanaa, että on sinun kaltaisiasi ihmisiä.
      Teitä täällä maapallolla tarvitaan. Ellen aivan väärässä ole, olet myös itse kokenut masennusta tai joku sinun läheisesi on. Tsemppiä sinulle, ja jatka tätä muiden ihmisten ajattelemis rataa!

    • Toivottavasti mahdollisimman moni ymmärtää lukea tämän.

    • ssr

      ystäväni romahti jonkin aikaa sitten, pääsi onneksi nopeasti terapiaan ja itse haluaa apua - itse olen pihalla kuin lintulauta, että miten voisi olla avuksi, ja ennenkaikkea etten pahentaisi tilannetta. Tämä kirjoitus (ja vastaukset) auttoivat paljon.

      Olisi vielä kysymystä.. Tiedän toki että jokainen kokee tilanteensa omalla tavallaan, mutta miten käyttäytymällä/mistä puhumalla olen "huono ystävä"? En kehota "ottamaan itseä niskasta", mutta onko jotain selkeästi haitaksi olevaa käytöstä/puheenaihetta?

      Kuuntelen, olen lähellä ja puhuminen on luontevaa, myös vaikeista asioista - itse olen vain niin herkkätunteinen, että alan niin helposti itkemään häntä kuunnellessa.

      • Ei välttämättä tarvitse edes puhua, kunhan olet läsnä etkä painosta tekemään mitään. Masentuneena kun kaiken tekeminen on hankalaa, jo pelkkä jonkin aloittaminen tuottaa niin paljon työtä ettei saa sitten lopulta mitään tehtyä. Se on varmaankin se ihan tärkein asia, mikä muiden pitää ymmärtää.


      • Amppari

        En minä sanoisi, että se mitenkään huono asia on, jos rupeat itse itkemään.

        Niin sellainen on todella ahdistavaa, että joku koko ajan odottaa jotain, että pitäisi jaksaa olla tai tehdä sitä ja tätä. Kun itse kyllä tietää, että koko yhteiskunta pitää suurena häviäjänä ja odottaa olevan kunnon kansalainen. Eikä vaan pysty.
        Että antaa sen sairaan vaan olla, eikä odota liian suuria. Eikä hehkuttele liikaa jotain asiaa tai tapahtumaa, mikä itselle on tapahtunut tai jos on tehnyt jotain tosi "siistiä". Tietenkin omasta elämästä saa puhella ja kertoa kuulumisistaan, mutta niin ettei tee sille sairaalle ulkopuolista oloa normaalielämästä.

        Mutta sitä vaan, että ei sillä "terveellä" ole mitään ihme poppaskonsteja siihen pahaan oloon, eikä masentunut sitä odotakaan. Vaan ihmistä, joka olis siinä lähellä. Eikä tekis mitään kummosempaa.


    • pessinisti

      Kun ihminen on masentunut, hän ei ole sairas vaan joko haluton tai kykenemätön sulkemaan silmiään elämän mielettömyydeltä. Hän on päätynyt sen ihmiskuntaa otteessaan pitävän, näennäisesti onnellisen, harhan ulkopuolelle, että elämä on hyvä. Suomut ovat pudonneet hänen silmiltään, hän näkee kaikkialla ympärillään kymmenen tuhatta kärsivää, mutta omasta tilastaan tiedotonta Sisyfosta. Masentunutta on silti pidettävä onnekkaana, sillä surkeutensa innoittamana hän voi tehdä jotain todella merkityksellistä, lopettaa onnettoman olemisensa.

      Masentunutta pitää sinun suuressa arvossa pitämän, sekä kunnioittavalla myötätunnolla kohteleman. Älä tarjoa hänelle valheellista lohtua aurinkoisesta huomisesta, vaan väkevää eutanasian evankeliumia. Lievästi masentuneelle tarjoa makeaa Vapautuksen sanoman maitoa, hän ei vielä kestä kiinteää ruokaa. Vakavasti masentunut tuntee jo alkeet, hän tarvitsee opetusta häkämyrkytyksestä ja juna-aikatauluista.

    • vain

      Kerroin kaverille masennuksesta ja hän vain sanoi että voi...ja että hänelläkin on joskus ollut huonoja kausia. Se oli niin ihanaa, että joku vaan kuunteli, eikä ruvennu urputtamaan liikunnasta tai kysymään syitä.

      • ssr

        uudelleen kiitos :)


    • kohta masentuu itsekkin

      heippa.
      seurustelen erään miehen kanssa.välitän hänestä todella paljon,hän masentuu ainakin kerran vuodessa,en tiedä mistä se johtuu,kun hän ei halua puhua koko asiasta,alkaa vältellä minua ja haluaa olla rauhassa..ja yrittää keksiä kaikkia tekosyitä että haluaa pitää taukoa seurustelussa,ettei jaksa..mutta kun tulee parempi olo niin sitten haluaa taas olla yhdessä..pitäisikö minun antaa olla koko suhde muuten tässä masentuu itsekkin...kun en saa millään häntä puhumaan..haluaisin auttaa. joskus pelkään etä hän tekee itselleen jotain kun haluaa olla rauhassa..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persujen mukaan rasismi on huumoria

      Vaan kun koomikko kutsui Halla-ahoa fasistiksi, niin piti haastaa oikeuteen. Mihin se huumorinitaju yhtäkkiä hävisi? ⠀
      Maailman menoa
      80
      4326
    2. BOIKOTOIN - Ei mitään Suomi.fi postilaatikoita käyttöön

      Ainakaan minulle! Vai että pitäisi alkaa siellä käyädä katselemassa tammikuusta 2026 siis periaatteessa päivittäin että
      Maailman menoa
      198
      3564
    3. 202
      2941
    4. Lasse Lehtonen vaatii persuja pyytämään anteeksi aasialaisilta

      Persut ova romahduttaneet Suomen maakuvan parissa päivässä negatiiviseksi rasismillaan ja se alkaa vaikuttamaan jo Suome
      Maailman menoa
      69
      2780
    5. Hallitus on kaadettava ja Orpon on erottava

      Mikään muu hallitus ei ole oman elämäni aikana tuhonnut näin paljon tämän maan taloutta ja työllisyyttä sekä suomen main
      Maailman menoa
      49
      2678
    6. Lasse Lehtonen palasi ambulanssilennolla Suomeen

      Nyt on syytä lopettaa irvailu.
      Maailman menoa
      78
      1220
    7. 57
      1196
    8. Aitolehti Capital

      HehkuB on myynnissä, kovalla työllä saavutettu unelma joka sekin lässähti kuten kaikki mihin ryhtyy! Nyt Sewen asialle
      Kotimaiset julkkisjuorut
      238
      1032
    9. MOT: Työmarkkinatori on olemattomien työpaikkojen hakupaikka

      Työpaikkojen tietoja ei tarkisteta, ja ainakin noin noin 10% on olemattomia työpaikkoja ja sen lisäksi eri rekryfirmat t
      Maailman menoa
      120
      943
    10. Missä kuussa

      Rakkaasi on syntynyt?
      Ikävä
      58
      939
    Aihe