Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Päätös.

    Olen päättänyt lopettaa sen noin 800 kalorilla elämisen. Kertokaa siis rehellisesti,jos syön 1000 kaloria päivässä (paljon proteiineja) ja liikun paljon niin laihdunko? Ja eikai lihakset surkastu?
    Oli aluksi vaikeaa syödä noin "paljon" ja pelottaa yhä että lihon mutta en haluu enää nälkiinnyttää itteäni liikaa koska myöhemmin lihon vaan kaiken takaisin. Ja enemmänkin...Haluan olla terve.
    2314
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tietenkin laihtuu, kun syö vähemmän ja kuluttaa enemmän, tärkeää on myös kattoa mitä sinne suuhunsa heittää.
    Mun päivä koostuu muroista, puuroista, salaateista ja omenoista. Joskus saattaa mennä muutama leipä. Rasvoja en voi sietää, oksettaa ajatuskin. Painoa on laskenut 5kiloa 3 viikon aikana ja tästä on suunta vielä vain alaspäin.

    Äänestä

    sillä usein laihduttajallekkaan ei määrätä alle 1200kcal diettiä oli sitten minkä painoinen ja pituinen tahansa! Voisit varmasti myös syödä sen 1200kcal pelkäämättä lihomista jos kerran vielä liikutkin! Ja tuo määrä on tosi vähän ruokaa...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minävaan. kirjoitti:

    Olen päättänyt lopettaa sen noin 800 kalorilla elämisen. Kertokaa siis rehellisesti,jos syön 1000 kaloria päivässä (paljon proteiineja) ja liikun paljon niin laihdunko? Ja eikai lihakset surkastu?
    Oli aluksi vaikeaa syödä noin "paljon" ja pelottaa yhä että lihon mutta en haluu enää nälkiinnyttää itteäni liikaa koska myöhemmin lihon vaan kaiken takaisin. Ja enemmänkin...Haluan olla terve.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu