Olisiko teillä vinkkejä ja niksejä miten selvitä todella kuumasta lomakohteesta?
Kauhea kuumuus
miten selvitä?
14
4199
Vastaukset
- Minä tiedän
esim. Body Shopissa on myynnissä jotain viilentävää kosteusvoidetta, olisko aloe vera tms.
- kuumuutta
Ihan katselemalla kohteen vuoden keskilämpötiloja ja välttämästä menemästä ko. lomakohteeseen kuumimpaan aikaan.
- mene viileämmällä
Iltapäivä sisätiloissa. Aamulla aikaisin ylös, IP lepoa ja illalla jaksaa taas myöhään. Siesta ei ole mikään laiskojen keksintö, vaan pakon sanelema käytäntö.
Jos kuumuus on kuivaa ja porottavaa, niin ehdottomasti pitkähihaiset/lahkeiset vaaleat vaatteet. Päähine ja aurinkolasit.
Kostea kuumuus... se onkin sitä kamalinta. Koko ajan hiki niskassa, pyykki ei kuivu koskaan, ilma paksua ja ihmiset haisevat. Oman hikoilun lievittämiseksi koita vaikka apteekin Absolut torria, toimii paremmin kuin mikään muu deodorantti.
Liian kuumassa ei ole kiva reissata, yksinkertaisesti fysiikka ei kestä sitä. Eli jos vaan mahd. niin älä mene kuumimpaan aikaan.
- lämpimän ystävä
Muista juoda paljon nestettä, vaikka ei janottaisikaan mieluiten vettä tai vissyä, niin pysyt virkeänä. Tiedät juovasi tarpeeksi, jos käyt 2-3 tunnin välein vessassa. Kahvi ja alkoholijuomat kannattaa unohtaa kokonaan, koska ne kuivattavat elimistöä.
Pysy varjossa ja poissa kuumilta kaupungin kaduilta. Rannalla ei ole niin tukalaa, kun voi olla vähillä vaatteilla ja pulahtaa välillä veteen. Lämminkin vesi virkistää.
Kuumissa maissa myös ostoskeskukset ovat mukavia vilvoittelupaikkoja, jos niitä vaan kohteesta löytyy.- Melanooman nimeen
Olet oikeassa ainoastaan siinä että juoda pitää paljon. Sen sijaan olet täysin väärässä kun sanot että pulahtaminen lämpimäänkin veteen virkistää. No ei varmaan virkistä. Todella kuumassa paikassa merivesi ei todella virkistä mitään. Sanot että rannalla on virkistävä olla kun voi olla vähän vaatteita päällä. Vai niin. Kenelle tulee mieleen ollakkaan talvitakki päällä 40 asteen lämpötilassa?
Pysy varjossa? Miksi sitten olet lähtenyt lomalle aurinkokohteeseen? Mistä rannalta löytää varjoa? Jos sinun täytyy paeta ilmastoituun ostoskeskukseen lienet lähtenyt lomalle väärään kohteeseen. Jos viileyttä etsii lienee parasta pysyä Suomen talvessa.
Hieman enenmmän logiikkaa, saisinko pyytää. Todellisena asiantuntijana voin antaa hyvän neuvon ihan ilmaiseksi: pysy poissa auringosta polttavimpaan aikaan, eli päivän ja iltapäivän tunteina. - Kezban
Kun menet kuumaan paikkaan muista seuraavaa:Juo ainakin 1L/10g painokiloa kohden.Tarvitset mineraaleja jotta kehosi saa niita.Haihtuu tosi paljon.Juo mineraalivetta esim soodaa.Huomaat etta hikesi kuivuu kun saat suoloja.Ei tuskainen olo.Muista suojata pääsi!SInulle tulee helposti myös pahan olon tunne jos nestetasapaino pielessa! Ei aurinkoa liikaa kerralla!
- Heittäjä
Kezban kirjoitti:
Kun menet kuumaan paikkaan muista seuraavaa:Juo ainakin 1L/10g painokiloa kohden.Tarvitset mineraaleja jotta kehosi saa niita.Haihtuu tosi paljon.Juo mineraalivetta esim soodaa.Huomaat etta hikesi kuivuu kun saat suoloja.Ei tuskainen olo.Muista suojata pääsi!SInulle tulee helposti myös pahan olon tunne jos nestetasapaino pielessa! Ei aurinkoa liikaa kerralla!
Onkohan tuossa joku virhe "Juo ainakin 1L/10g painokiloa kohden." Eli minun pitäisi juoda 96 kiloisena 96 litraa päivässäkö ja vielä 960g suolaa?!? Ei kyllä onnistu. Edes olutta en pysty.
Täytyy olla virhe.. Jos tuo on vesi/suolasekoitus, niin se lienee kohdallaan.
Mutta
Kokemuksesta sanoisin että 3-5 litraa (kuitenkin paljosti painosta ja liikunnasta riippuen) olisi hyvä määrä. Vesipullo aina mukana, ja vartin välein pieniä annoksia, ei koko pulloa kerrallaan, ja ympäristön lämpöisenä. Kylmä neste ei poista janoa yhtä tehokkaasti. Paikallisväestön ruuat ovat ainakin välimerellä oikeaoppisia ja suolaisia, ja niitä kannattaa myös turistin syödä, niin saa tarvittavan suolavajeen kuitattua, ja nestekin maistuu mukavammalle.
Pelkkä vesi ei ole hyvästä.
Eikä oluen ja viinasten isompi lipittely.
Tällaisen vesikuurin kanssa kestää pari-kolme päivää, niin elimistö tottuu kuumuuteen, ja olo helpottuu huomattavasti ensimmäiseen päivään verrattuna.
Aurinkoon keskipäivän aikaan kuumimpaan paahteeseen pitää olla kovat voiteet tai väljää pitkää vaatetta. Ei paljaalla iholla.
Tai sitten katoksen alle.
Aurinko heijastuu rajusti veden pinnasta, joten rannassakin on oltava varovaisesti aina. Katos ei siellä auta. - tarkoittanee
Heittäjä kirjoitti:
Onkohan tuossa joku virhe "Juo ainakin 1L/10g painokiloa kohden." Eli minun pitäisi juoda 96 kiloisena 96 litraa päivässäkö ja vielä 960g suolaa?!? Ei kyllä onnistu. Edes olutta en pysty.
Täytyy olla virhe.. Jos tuo on vesi/suolasekoitus, niin se lienee kohdallaan.
Mutta
Kokemuksesta sanoisin että 3-5 litraa (kuitenkin paljosti painosta ja liikunnasta riippuen) olisi hyvä määrä. Vesipullo aina mukana, ja vartin välein pieniä annoksia, ei koko pulloa kerrallaan, ja ympäristön lämpöisenä. Kylmä neste ei poista janoa yhtä tehokkaasti. Paikallisväestön ruuat ovat ainakin välimerellä oikeaoppisia ja suolaisia, ja niitä kannattaa myös turistin syödä, niin saa tarvittavan suolavajeen kuitattua, ja nestekin maistuu mukavammalle.
Pelkkä vesi ei ole hyvästä.
Eikä oluen ja viinasten isompi lipittely.
Tällaisen vesikuurin kanssa kestää pari-kolme päivää, niin elimistö tottuu kuumuuteen, ja olo helpottuu huomattavasti ensimmäiseen päivään verrattuna.
Aurinkoon keskipäivän aikaan kuumimpaan paahteeseen pitää olla kovat voiteet tai väljää pitkää vaatetta. Ei paljaalla iholla.
Tai sitten katoksen alle.
Aurinko heijastuu rajusti veden pinnasta, joten rannassakin on oltava varovaisesti aina. Katos ei siellä auta.litraa vettä kymmentä painokiloa kohti?
- mennä kuumaan?
Jos se on kauheaa, niin miksi pitää mennä? En ymmärrä kysymystäsi lainkaan. Jos mielestäni jokin on kauheata, niin vältän sitä!
Siksipä olen ihan mieluusti mökilläni, mutta voisitteko kertoa mitä teen, jos sade yllättää tai on ihan hirveästi hyttysiä tai ei saunan uuni vedä? Mitä TEEN?- Nirrtsunartsu
Osalta tämä kysymys tuntui todella menevän ohi, mutta ei se mitään.
Minusta hyvä ja järkevä keskustelunaloitus! Tottakai kokeneilla matkailijoilla on vinkkejä kuumuuteen ja mitä ei pidä tehdä.
Toivoisin lisää keskustelua ja vinkkejä teiltä konkareilta!
Olemme lähdössä heinäkuussa Alanyaan ja vähän jännittää se kuumuus, mitenkähän reissu menee...
Mukavaa, lämmintä ja nautinnollista kesää! - mieltä
Nirrtsunartsu kirjoitti:
Osalta tämä kysymys tuntui todella menevän ohi, mutta ei se mitään.
Minusta hyvä ja järkevä keskustelunaloitus! Tottakai kokeneilla matkailijoilla on vinkkejä kuumuuteen ja mitä ei pidä tehdä.
Toivoisin lisää keskustelua ja vinkkejä teiltä konkareilta!
Olemme lähdössä heinäkuussa Alanyaan ja vähän jännittää se kuumuus, mitenkähän reissu menee...
Mukavaa, lämmintä ja nautinnollista kesää!Hyvä kommentti :)
- viileämpänä
laita ohuelle puuvilahuivile jääpaloja riviin ja kiedo huivi rullalle, ja sido se kaulasi ympärille. Jää sulaa pian, mutta samalla jäähdyttää sinua. Kaulassa on runsaasti verenkiertoa, ja se viilenetty veri sitten kiertää muuallekin kehoasi virkistämään. Tämän niksin keksin ihan itse täällä tropiikissa asuvana. Auttaa hienosti yli niiden kaikkein kuumimpien päivien.
Jääpalojen sijaan voit myös käyttää vettä imeviä kiteitä (en ole varma niiden tarkkaa nimitystä) ommeltuna pitkulaisen kangasputken sisään. Kastele se niin, että se turpoaa, laita sitten pakastimeen, ja sitten kylmänä kaulallesi. Jos sinulla on näitä kaksi, voit jäädyttää toista samalla, kun käytät toista.- herkkäihoisille
Tässä pari vinkkiä, joista saattaa olla hyötyä etenkin herkkäihoisille:
- Käytä lapsille tarkoitettuja aurinkovoiteita -> ovat vahvoja ja usein paremmin testattuja kuin aikuisten tuotteet, iho ei ärry niin helposti.
- valitse matkavaatteiksi vain luonnonkuituisia vaatteita. Kun kuumuudessa hikoilet jatkuvasti, niin sellaisetkin keinokuituvaatteet, joita normaalisti voit käyttää, saattavat alkaa ärsyttää ihoa. Puuvillavaate on kuumassa muutenkin mukavampi kuin hiostava tekokuitu.
- Pitkä tukka aina kiinni, hiestä märkä niskatukka on äärimmäisen epämukava.
- Aiemmin vinkattu absolut torr on aivan ihmetuote, se lopettaa hikoilun käytännössä kokonaan ja käyttö kerran viikossa tai kahdessa riittää. Kokeilkaa. Se purkki näyttää vähän oudolta, mutta toimii. Ekat käyttökerrat kirvelivät, mutta sitten iho tottui siihen.
- Helteellä vaanii myös jalkasieni. Tuulettele jalkoja aina kun siihen on tilaisuus. Ota jo Suomesta pieni rasvatuubi mukaan jos tiedät että sinulla on taipumusta tähän vaivaan. On myös olemassa sellaista jalkasprayta, joka ennaltaehkäisee tätä ja pitää jalat kuivina.
- Perinteinen talkki tekee ihmeitä myös.
- vaikeaa
Siestan aikaan ja öisin saa helpommin nukuttua, kun kastelee ison pyyhkeen, kiertää sen kuivaksi ja menee sen alle nukkumaan. Jos katossa on tuuletin, saattaa tuntua jo liiankin viileältä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kansa on on puhunut.
Ja pulinat pois. Amerikan kansa kyllästyi edelliseen 4 vuoteen. Demokratia toteutuu. Vaalivilppiä salaliittoteoriaksi ha4102729Miten Trump " tuo rauhaa"?
Kertoisiko joku? Ymmärtääkseni hän pikemminkin pakottaa länsimaat varustelukierteeseen. Muuta vaihtoehtoahan ei ole, jo5932222Sofia B - ansiotulot ovatkin 0 euroa ja millä rahoilla hän siis elää?
Oho olipa paljastus nyt tästä luksus elämää viettävästä naisesta.1042144Ensitreffit Jenni tykittää - Tämä Jyrkin lause nostaa karvat pystyyn: "Niin epämiellyttävä..."
Jenni tykittää menemään… Jaetaankos teillä laskut tasan tai tuleeko raha-asioista kiistaa? Lue lisää: https://www.suom411957etkö osaa jättää rauhaan?
Et halua mitään, silti stalkkaat ja vainoat! jätä rauhaan niin voin jatkaa elämää!651483- 981344
Leikkeleet pois leivältä
Oikea suunta. Uusissa suomalaisissa ravitsemussuosituksissa suositellaan jättämään leivän päältä leikkeleet pois mielu1321201Saatiin meidän oma mies valkoiseen taloon!
Miltäs nyt tuntuu Ylen petkuttamat sosialistit ja muut femakot? Ilmastousko ja woke lähti liikkeelle USA:sta, ne valhee1521167- 1681162
- 531135