Syön verenpainetabletteja 2kpl jo puolivuotta
takana paine ei laske.Ulkoilen päivittäin nukun
hyvin en käytä rasvoja ,enkä suolaa.Paine nousee
viikottain stressaannun siitä että paine nousee..
takana paine ei laske.Ulkoilen päivittäin nukun
hyvin en käytä rasvoja ,enkä suolaa.Paine nousee
viikottain stressaannun siitä että paine nousee..
Vastaukset 5
Vanhimmat
Onhan noita erilaisia lääkkeitä. Jos nykyiset ei
tehoa niin sitten pitää koittaa toisenlaisia.
Olen syönyt 7v ACE-estäjää ja taas paineet on
alkanut nousta ylöspäin. Nyt lääke vaihdetaan
toiseen jossa on lisäksi diureettia eli
nesteenpoisto-ominaisuus. Saa sitten nähdä
tehoaako?
Jos kanttia riittää kasvisruokavalio
auttaa.Kaikki liha pois 1/2 vuodeksi. Aurinkoinen
ruokavalio- ravinto lääkkeenä, Merja Niemi.
Ainakin City Sokos myy. Suosittelen.
Neuvoisin ottamaan yhteyttä lääkäriisi ja
keskustelemaan asiasta. Verenpainelääkkeitä on
erilaisia ja kokeilemalla löytää sen oikean.
Lisäksi kun TODELLA pitää huolta ruokavaliosta
(rasvat, suolat, kahvi), liikunta ja huom!
säännöllinen sellainen niin luulisin, että
muutosta pitäisi alka näkymään. Ylipainohan se
pahin vihollinen on..
Kokeilen Evolus hapanmaito valmistetta lasi
päivässä ja paine on viikon jälkeen pudonnut
20%,jatkan vielä vaikka juoma on pahaa minusta.
Verenpaineen hoidossa on tärkeää myöskin se, että
on ennen lääkkeitä kokeiltu ns. lääkkeetöntä
hoitoa,onko?Sehän on myös lääkkeelliseen hoitoon
kuuluva eli 1.suolan käytön vähentäminen tai
lopettaminen 2. alkoholin käytön vähentäminen tai
lopettaminen 3. kovien rasvojen siis
eläinrasvojen käytön vähentäminen tai
lopettaminen,mieluiten siirtyminen
kasvipohjaisiin rasvoihin kokonaan 4. STRESSIN
välttäminen 5. tupakoinnin lopettaminen tai
vähentäminen 6. liikunnan lisääminen 7.
LAIHDUTTAMINEN. Siinä kai ne tärkeimmät
tulivatkin. Nämä siis kuuluu kumpaankin
hoitomuotoon. Verenpainelääkkeitä on monia ja
sitten on niitä joissa on lisänä nesteenpoistoa
auttava lääke. Kannattaa puhua lääkärin kanssa
asiasta.