Mitä teette/millä korvaatte kun tulee oikea kunnon himo esim. karkkiin? tai entäpä vaikka roskaruokaan? tai ihan vaan leipään? yritättekö päästä himosta, vai korvata se jollain kevyellä??
HIMON
taltuttaja?
5636
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
silloin karkkia! Ei siihen mitkään korvaavat vaihtoehdot auta. En tietysti mitään puolta kiloa, mutta kumminkin! Eikä ole painoon vaikuttanut muutaman kertaa viikossa tapahtunut herkuttelu!
Itse saatan ostaa light limukkaa tai sitten se tyhmimmältä kuullostava, mutta olen myös muiden suusta sen kuullut, ostat karkkia ym. pureskelet ja syljet pois. Auttaa pahimpaan karkinnälkään ja suun voi purskuttaa vedellä, ettei karkista liuennut sokerikaan valu mahaan ;)
minulla ei onnistu kerran viikossa syönti. olen nyt tajunnut sen. jos otan yhden karkin ahmin kaikki mitä löytyy. sitten paino nousee ja taas paastoan ja paino laskee. jojottelen silloin jatkuvasti. en enää anna itselleni yhtään makeisia, koska minulla ei onnistu "normaali herkuttelu". En sitten tiedä onko tämä anoreksian ja bulimian sekotusta, mutta kun syön ahmin, muuten en syö paljoa yhtään.:(
osta apteekista kromitabletteja!!! ei tee yhtään makeaa mieli :) 3kk:n satsi maksoi muistaakseni 6e
Korvaan sen tupakalla,
huono juttu mutta totta.
Ja toimii.
Toinen tapa on veden juominen.