laihutus

Heips..

ois kiva jos sais apuu..
oon vähän ylipainonen ja haluan päästä eroon mun läskeistä..oon saanu niistä tarpeeks. Oisko mitään hyviä ideoita miten pääsis helposti ja nopeasti pois? järkeviä vastauksia kiitos :)
3510
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

liikuntaa esim. hölkkää, ripeetä kävelyy joka päivä väh. puoltuntii..
heität kaikilla herkuilla sorsaa ;)

Äänestä

Syöt vähemmän ja liikut enemmän.

Äänestä

eli tuo juokseminen on kyllä mahtava juttu, niin ja sit kaikki epä terveelliset ruuat pois (ainaki vähäks aikaa). mä yleens juoksen niin kauan kunnes tuntuu suunnilleen et kuolen ja sit on illan lenkki kasassa. jos ymmärsit mitään niin joo näin minä laihdutin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tämmönenläski kirjoitti:

Heips..

ois kiva jos sais apuu..
oon vähän ylipainonen ja haluan päästä eroon mun läskeistä..oon saanu niistä tarpeeks. Oisko mitään hyviä ideoita miten pääsis helposti ja nopeasti pois? järkeviä vastauksia kiitos :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu