Heippa kaikki punanaamat ja muutkin jännittäjät! =)
Olen vuosia kärsinyt todella rajusta punastelusta ja jännittämisestä aikaan tai paikkaan katsomatta... Minulle määrättiin taannoin Atenol 50 mg kaksi kertaa vuorokaudessa otettavaksi. Muut jännityksen oireet (käsien ja äänen vapina yms.) pysyvät kyllä poissa, mutta suurimpaan ongelmaani eli punasteluun lääke ei oikein tunnu tehoavan... Kysyisinkin nyt, mikä lääke muilla on auttanut punasteluun vai onko mikään? Ja onko Propral jonkinlainen täsmälääke punasteluun, se kun mainitaan tälläkin palstalla usein siinä yhteydessä? Käsittääkseni Propral on lyhytvaikutteinen, kun taas Atenol pitkävaikutteinen beetasalpaaja... Kokemuksia, tuntemuksia???
Olen todella kiitollinen vastauksista; olisi mukava jo pikku hiljaa tästä vaivasta päästä, tai jospa se edes vähentyisi... Erilaisia värivoiteita käytän joskus, mutta kun en tykkää aina laittaa mömmöjä naamaani. Olisi mukavaa pärjätä vaikka pelkällä ripsarilla. =)
Hauskaa kesän odotusta kaikille. Kiitos etukäteen vastauksista.
Olen vuosia kärsinyt todella rajusta punastelusta ja jännittämisestä aikaan tai paikkaan katsomatta... Minulle määrättiin taannoin Atenol 50 mg kaksi kertaa vuorokaudessa otettavaksi. Muut jännityksen oireet (käsien ja äänen vapina yms.) pysyvät kyllä poissa, mutta suurimpaan ongelmaani eli punasteluun lääke ei oikein tunnu tehoavan... Kysyisinkin nyt, mikä lääke muilla on auttanut punasteluun vai onko mikään? Ja onko Propral jonkinlainen täsmälääke punasteluun, se kun mainitaan tälläkin palstalla usein siinä yhteydessä? Käsittääkseni Propral on lyhytvaikutteinen, kun taas Atenol pitkävaikutteinen beetasalpaaja... Kokemuksia, tuntemuksia???
Olen todella kiitollinen vastauksista; olisi mukava jo pikku hiljaa tästä vaivasta päästä, tai jospa se edes vähentyisi... Erilaisia värivoiteita käytän joskus, mutta kun en tykkää aina laittaa mömmöjä naamaani. Olisi mukavaa pärjätä vaikka pelkällä ripsarilla. =)
Hauskaa kesän odotusta kaikille. Kiitos etukäteen vastauksista.
Vastaukset 9
Vanhimmat
no minä olen saanut joskus propralia kyllä sydämen rytmihäiriöön. kait sitä käytetään muuhunkin, alentaa se verenpainettakin. haitanneeko se punastelu mitään, monet punastelee ja ei minua haittaa ainakaan. ehkä se asianomaista itseä haittaa eniten.
kokenut, kuinka elämää rajoittavaa paha punastelu voi olla. Tuntuu että elämä loppuu kokonaan kun punastuminen määrää jokaista tekemistä.
rusketus vähän korjaa tilannetta. Itselläni vähän samanlaista ongelmaa, mutta mennyt ohi kun järkeilin, että so what, jos oon punanen, mitä se muille kuuluu. Ei saa antaa toisten mielipiteiden tai tuijotusten vaikuttaa asiaan.
Sitä paitsi usein luulemme, että muut huomaa, vaikk eivät ole huomanneet. Onneksi kesällä vähän joka toinen naama punoittaa.....
Kokeile jättää rintaliivit pois,mulla se ainakin auttoi.Varsinkin nyt kesälläon hyvä aloittaa.Onko sulla isot?Itse olen kokeillut juuri ennen palaveria,laittaa jotakin kylmää nänneihin ja nännipihaan.Se myös auttaa.
Minulla Propral auttaa kyllä siihen tärinään ja näin. Punasteluun ei sitten yhtään.
Ihmisen kroppa on todella viisas, jos rupeat syömään lääkkeitä punasteluun. kehosi luulee ettei sen tarvitse sitä itse tuottaa ollenkaan.. ja kas kummaa olet lääke kiertessä. Pätee monessa muussakin lääkehoidossa, keho lopettaa sen tuotannon mitä saa "vaivatta muuala, esim pillerin muodossa"
Omapa on häpeänne!
Yritin pitää kevyitä vaatteita. Kaviteki punastumista.
Peitin meikkivoiteella ihoni ja ajattelin punastumiseni pysyvän piilossa meikin alla. Sain siitä itsevarmuutta. Nyt en taida enää helposti punastua.
Tiedän miten kamalaa tuo punastuminen on. Se voi pilata monta hyvää mahdollisuutta elämässä, siis sen takia kun ei uskalla tehdä jotain punastumisen takia.
Olen päässyt punastelusta melkein kokonaan eroon kun olin pidemmän aikaa lomalla, eli en joutunut mihinkään hankaliin tilanteisiin. Unohdin kai punastelun kokonaan kun en joutunut sellaisiin tilanteisiin. Nykyään punastelen kyllä, mutta huomattavasti vähemmän. Jos joudun sellaiseen tilanteeseen jossa "paniikki" iskee, en keskity punastumiseen yhtään, vaan mietin jotain muuta, tai mietin mitä juuri olen sanomassa..joskus tunnen että kasvoja kuumottaa, mutta ei se niin vaarallista ole jos ei se hirveästi näy. Koittakaa vaan keskittyä johonkin muuhun. Tiedän että se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta kyllä siitä punastumisesta ajan kanssa pääsee eroon! tsemppiä!
oikeesti varmaan monilla on punastumisongelmaa jossain vaihees elämääsä. Se on ihan totta että se ei saa ruveta hallitsemaan sua niin paljon että rajoittaa tekemisiä paljo. Tiedän mistä puhun kun olen sellainen punastelija ja kovasti yritän silti usklatautua aina vain enemmän uusiin tilanteisiin ja juttusille vieraiden kanssa vaikka sitte posket hehkuiskin! kyllä se harmittaa mutta kun huomaa ettei se tilanne ollukkaa nii kamala jne. sitä alkaa uskoon enempi itteesä ja tulee rohkeemmaks. Minä oon tämmönen,ja mut on tollasia, kaikki erilaisia ei itteesä saa hävetä vaan kunnioittaa. Kukas sua muuten jalustalle nostaa jollet itse sitä tee?:)