Ummetusta kohta 3 vuotta (koko yläasteen ajan), mtn. ei löydy ja mikään ei auta... Huoh... Miks tällanen vaiva on olemassa.....
Ummetus 3v.
Masentunut...
4355
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Syö terveellisesti ja säännöllisesti, juo paljon vettä ja liiku paljon. Kyllä se ummetus noilla hoituu. Ei siihen mitään poppakonsteja tarvita.
juttuja,pullaa,leipää,makarooneja,pizzaa...vähennä jauhot ja sokerit ja samoin punaista lihaa
lisää vihreitä,kaalia aj kurkkua,punaisia vihanneksia,omenoita,luumuja.....paljon hedelmiä..kyllä alkaa helpottaa...juu, ja totta, se vesi
ja ruisleipää ja vihanneksia tilalle.
Ummetusta ollut koko iän. Mikään ruokavalio ei todellakaan toimi, kaikki on kokeiltu. En ole käynyt lääkärissä ja se onkin seuraava etappi. Ainoa ruoka, mikä pistää itsellä vatsan toimimaan on pizza ristorante hawaii pitsa. :D