moi teille!
tän asian kanssa on tullut kamppailtua vuosia, mutta nyt musta tuntuu, että kaikki voi sittenkin mennä hyvin... oon lihonut nyt n. 4kg siitä, missä olin aivan pohjalla... nyt oikein odotan innolla ruokailuja, toisin kun ennen, toki teen edelleen ruokani itse(puuroja, hedelmiä, kasviksia jne... terveellistä)... oon huomannu että nyt se paino on jämähtänyt siihen, eikä ennää nouse, vaik söisin aterialla esim. 3 leipää ilman rasvaa, puuroannoksen, pari omenaa, sokerittoman jukurtin ja dieettikokista ja muutakin jos siltä tuntuu ja välillä ihan keijuakin leivällä, mikä ei ennen tullut kuuloonkaan... eli kun jotkut pelkää että enemmän syöminen lihottaa aina vaan, eikä lopu, niin ei se niin mee... paino nousee aluksi mutta siinä se... vaikka oon edelleen alipainon rajalla niin syön silti huimia määriä... toki kala on ainoa mitä kasvisruuan lisäksi syön, mutta silti... kesällä saa taas ihania tuoreita marjoja, joita syön ihan simona, varmaan täyden pakastepussillisen;) nami...
halluisinkin kuulla, miten teillä muilla menee tän asian kanssa just tällä hetkellä...
tän asian kanssa on tullut kamppailtua vuosia, mutta nyt musta tuntuu, että kaikki voi sittenkin mennä hyvin... oon lihonut nyt n. 4kg siitä, missä olin aivan pohjalla... nyt oikein odotan innolla ruokailuja, toisin kun ennen, toki teen edelleen ruokani itse(puuroja, hedelmiä, kasviksia jne... terveellistä)... oon huomannu että nyt se paino on jämähtänyt siihen, eikä ennää nouse, vaik söisin aterialla esim. 3 leipää ilman rasvaa, puuroannoksen, pari omenaa, sokerittoman jukurtin ja dieettikokista ja muutakin jos siltä tuntuu ja välillä ihan keijuakin leivällä, mikä ei ennen tullut kuuloonkaan... eli kun jotkut pelkää että enemmän syöminen lihottaa aina vaan, eikä lopu, niin ei se niin mee... paino nousee aluksi mutta siinä se... vaikka oon edelleen alipainon rajalla niin syön silti huimia määriä... toki kala on ainoa mitä kasvisruuan lisäksi syön, mutta silti... kesällä saa taas ihania tuoreita marjoja, joita syön ihan simona, varmaan täyden pakastepussillisen;) nami...
halluisinkin kuulla, miten teillä muilla menee tän asian kanssa just tällä hetkellä...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllähän se pelottaa. Ihminen ei voi elää nestedieetillä kovin pitkään (?), pitäisi kai ruveta syömään pian jotain. Pelottaa, syöminen ennen kaikkea.