En oo oksentanu 9 päivään! Ennen joka päivä, usean kerran päivässä. päätin vaan että nyt se on loppu! paljon parempi olo on nyt. Kärsin siis bulimareksiasta, enkä vieläkään syö mahdottomasti, vaan todella vähän, mutta ainakin pidän kaiken sisällä :D tsemppiä kaikille, pysykää vaan kovina ja miettikää tarkkaan kun seuraavan kerran olette menossa oksentamaan, että pystyisitkö kuitenkin olla tekemättä sitä. Päivä kerrallaan tässä mennään, mutta onhan tää jo hyvä alku.
Nyt loppu!
toivottavasti
5521
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
toi on hyvä alku. toivottavasti et "retkahda". kannottaa olla varuillaan. itellä ollu bulimiaa kohta 10 vuotta ja mullakin ollu terveempiä kausia, mut sit sitä on taas retkahettu.. Mut onnea joka tapauksessa sulle!
Koitahan lisätä edes vähän jokaisen ruokaannoksesi suuruutta, niin voit vähentää retkahtamisen riskiä. Monipuolisesti hiilareita ja rasvaakin niin verensokeri ei ainakaan heilahtele sen takia. Tsemppiä!
Onnittelen sua !
Tosi hieno juttu, nyt vaan pysyt vahvana..
Itse olen kohta viisi viikkoa ollut oksentamatta, ja ennen se oli myös minulla lähes joka päiväistä ja välillä useammankin kerran päivässä.. Yllättävän helppoa on ollut ja painokin on vähän laskenut. Olen huomannut, että pienillä herkutteluilla aina välillä ei liho!!
Voimia meille kaikille :)
Mä kans koitan lopettaa...On todella hieno fiilis, kun huomaa, että pystyy oleen oksentamatta. Mä oon vasta aika alussa tän lopettelun kanssa, mutta selvästi muutoksia on jo tapahtunu, maha ei oo enää niin turvoksissa. Selkeesti parempi olla niin henkisesti kuin fyysisesti. Suunnilleen joka päivä tulee heikkoja hetkiä, ettei mitään järkee. Kauheimpia on ne hetket, kun on yksin kotona. Lopettaminen ei todellakaan ole helppoo, mutta mä uskon itteeni ja parantuminen on oikeesti se juttu mitä haluan, oksentaminen tekee musta vaan onnettomamman.