Paljonko voi lihoa

-tiijah-

kuukaudessa? Mä oon lihonnu reilussa kuukaudessa n. 15 kiloa vaikka liikunkin tosi paljon...

5

4319

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • freia

      15kg kuukaudessa kuulostaa kyllä todella paljolta (varsinkin jos liikut paljon).
      itse olen lihonnut 20kg kolmessa vuodessa.. tosin olen pystynyt jotenkuten kontrolloimaan painon nousua kovalla liikunnalla ja paastolla, vaikka ahminta on kovaa. 6kg on minulla varmaan kuukaudessa ollut suurin nousu.. joskin pystyn kyseisen painon pudottamaan parissa viikossa ilman ongelmia.

      • mörkö9

        miten pystyt tiputtamaan 6kg parissa viikossa? oon tosi masentunu, haluisin viis kiloa pois ja nopeesti, oon niin kyllästyny tän viiden ylimääräsen kilon kanssa tappeluun, oon tosin jo alipainonen,mut silti...miten:(

      • tyttö414

        olen lihonut melkein 10 kiloa alle neljässä kuukaudessa, olen normaalipainon ylärajassa. Miten sait nuo kilot pois noin nopeasti? En menisi alipainoon vaikka kertoisitkin, tahdon vaan tietää että pääsisin normaalipainon keskivaiheelle mieluummin!

      • freia
        tyttö414 kirjoitti:

        olen lihonut melkein 10 kiloa alle neljässä kuukaudessa, olen normaalipainon ylärajassa. Miten sait nuo kilot pois noin nopeasti? En menisi alipainoon vaikka kertoisitkin, tahdon vaan tietää että pääsisin normaalipainon keskivaiheelle mieluummin!

        ei se helppoa ole ja vaatii kovaa työtä. itselläni on nopea aineenvaihdunta joten liikkuessani aamuin illoin (mieluiten pitkiä aerobisia lenkkejä matalalla sykkeellä) niin kyllä rasva palaa. lisäksi kevyttä ruokaa ja vältän hiilihydraatteja niin kyllä se onnistuu. yleensä aloitan kuitenkin laihdutuksen yhden päivän mehupaastolla niin vatsa alkaa taas tottua kevyeen ruokaan.
        tämä minun jojoiluni ei siis todellakaan ole terveellistä ja en suosittele. painoa kannattaa pudottaa hitaasti ja varmasti jolloin tulokset ovat pysyvämpiä. olisi vain hyvä jos omakin sairas mieleni tämän ymmärtäisi.

    • bedmies

      Itselläni nopein lihominen tapahtui yhden kriisin yhteydessä (BED laukesi jälleen) ja määrä oli noin 20kg/1,5kk. Tuon vuoden aikana paino nousi 60kg ja yhteensä BED on tuonut noin 100 kg ekstraa. Monta onnistunuttakin laihdutusta takana, mutta ahmiminen tulee kahta kauheampana takaisin, samoin silloin kun pääkoppa pettää (vaihteeksi).

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitäs peitsarissa on tapahtunut eilen illalla

      Mikkelissä iso poliisioperaatio https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/39ef020c-2d81-4d72-b720-651f458ba3e2
      Mikkeli
      94
      2553

    2. Mitä jos saisit selville

      että kaivattusi tekee susta pilaa?
      Ikävä
      195
      954

    3. Mitä ajattelit ensimmäisenä kun

      näit kaivattusi ekaa kertaa?
      Ikävä
      55
      752

    4. Sofia teki aika pahat oharit

      Leikkiikö Sofia kansainvälistä kosmopoliittia vai menikö rehdisti pupu pöksyyn, kun perui viestillä tulonsa puoli tunti
      Kotimaiset julkkisjuorut
      119
      672

    5. Mikä on toinen nimesi?

      Tiedätkö naisen?
      Ikävä
      49
      562

    6. Havaintoja ihmisen ulosteesta lenkkeilypoluilla

      Oletteko havainneet ihmisen ulostetta taajamaa kiertävillä lenkkeilypoluilla?
      Kuhmo
      14
      496

    7. Mies, toivotko että kaivatullasi

      olisi vähän isommat rinnat? Kuinka paljon isommat olisi kivat?
      Ikävä
      49
      493

    8. Peräännytkö nainen vai mitä sanot

      Jos sanon sulle että rakastan sua? Suututko oletko vihainen vai olisiko tunteet molemminpuolisia?
      Ikävä
      52
      484

    9. Mitä nainen tekisit J-miehen kanssa?

      Jos saisit juoksemalla kiinni?
      Ikävä
      55
      465

    10. Auto katolleen Huhtalantiellä

      Iso poliisioperaatio Lapualla, 7 poliisipartiota ajoi rosvoja takaa,loppu tuli kun rosvot osuivat pihlajaan lentäen siit
      Lapua
      11
      450
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt