Heippa!
Ongelmani..
Alushousut kastuvat koko ajan, eivät siis kokonaan vaan muutamia tippoja.. nyt äsken kauppareissulla kastui kolmesti niin pahasti, että halusin suunnilleen juosta kotiin koska en tiennyt ovatko ulkohousunikin märät :( olen vasta 18vuotta.. eikö nämä tiputtelu ongelmat ole yleensä vanhojen ihmisten ongelmia? Aivastaminen ja niistäminen ovat kanssa ongelmallisia, mutta koskaan minulla ei ole kastunut näin pahasti kuin äsken, tuntui reisissä saakka.. Samalla tapaa saattaa kastua vaikka istuisin vaan sohvalla.. huoh..
Pitäisikö mun puhua lääkärille vai eikö auta muu kuin alkaa kiristämään lantionpohja lihaksia? olen yrittänyt tehdä niitä mutta huonolla menestyksellä.. tuntuu jotenki niin vaivalloiselta tehdä niitä ja pahalta.. Nyt ainakin on ostettava jotain siteitä ja olenkin käyttänyt..
Anteeks nää "ällöt" jutut mut koska anonyymina saan teiltä kysellä, niin mielummin kysyn täällä kuin lääkärillä..
Kiitos :)
(Mulla on ollut muutenkin nyt ongelmia emättimessä ja kirjottelinkin niistä äskettäin -nainen88- merkillä.. )
Ongelmani..
Alushousut kastuvat koko ajan, eivät siis kokonaan vaan muutamia tippoja.. nyt äsken kauppareissulla kastui kolmesti niin pahasti, että halusin suunnilleen juosta kotiin koska en tiennyt ovatko ulkohousunikin märät :( olen vasta 18vuotta.. eikö nämä tiputtelu ongelmat ole yleensä vanhojen ihmisten ongelmia? Aivastaminen ja niistäminen ovat kanssa ongelmallisia, mutta koskaan minulla ei ole kastunut näin pahasti kuin äsken, tuntui reisissä saakka.. Samalla tapaa saattaa kastua vaikka istuisin vaan sohvalla.. huoh..
Pitäisikö mun puhua lääkärille vai eikö auta muu kuin alkaa kiristämään lantionpohja lihaksia? olen yrittänyt tehdä niitä mutta huonolla menestyksellä.. tuntuu jotenki niin vaivalloiselta tehdä niitä ja pahalta.. Nyt ainakin on ostettava jotain siteitä ja olenkin käyttänyt..
Anteeks nää "ällöt" jutut mut koska anonyymina saan teiltä kysellä, niin mielummin kysyn täällä kuin lääkärillä..
Kiitos :)
(Mulla on ollut muutenkin nyt ongelmia emättimessä ja kirjottelinkin niistä äskettäin -nainen88- merkillä.. )
Vastaukset 7
Vanhimmat
Jokaisen naisen tulisi säännöllisesti treenata lantionpohjaa, ei se ole mikään sellainen juttu joka "pitää" aloittaa vasta siinä vaiheessa kun alkaa tulla ongelmia. Aluksi treeni tosiaan voi tuntua vaikealta ja hankalalta kun lihakset ovat heikot, eikä niitä löydä ja hallitse kunnolla. Tuloksia voi alkaakin odottaa vasta parin kuukauden säännöllisen (muutamia kertoja viikossa vähintään) treenin jälkeen.
Alussa, ja toki myöhemminkin, apuna voi käyttää geishakuulia, joita voi ostaa seksikaupoista. Instrukin myy yhdenlaisia kuulia, mutta niillä on älyttömästi hintaa, ja seksikaupoista saa aivan yhtä hyviä tuotteita. Silikonipintaiset Smartballs-nimiset kuulat ovat käytössä hygieniset, miellyttävät ja hiljaiset, mutta toki muillakin kuulilla treeni sujuu.
Sinnikkyyttä treeniin, kyllä se siitä.
vielä kehtais mennä ostamaan sellaset :( täytyy harkita, olen ennenkin kuullut että geisha kuulat voisi olla hyvät..
Tiedätkö, että onko ne tehokkaat? onko niitä helppo käyttää vai voiko olla vaarana että niitä käyttää väärin? kun se ongelma on siinä kun harjoittelen lantionpohjia kun pelkään etten tee oikein niitä vaikka olen saanut kaikenlaisia ohjeita.. :/
Kiitos!
Löysinkin niistä aika hyvin tietoa googlesta :) kiitti neuvosta.. taidan hommata nuo, oli hinta mikä tahansa!
Kiitos!
Mun mielestä sun ikäisellä ei tosiaan pitäisi vielä olla mitään inkontinenssivaivaa, ainakaan tuon asteista (silloin tällöin jos nauraessa lirahtaa pieni tippa housuun se taitaa olla vielä aika ok.) Sinuna kävisin gynekologilla keskustelemassa asiasta ja tarkistamassa että kaikki on ok, ehkä asialle voi tehdäkin jotain. Toi jumppaohje, mitä tuossa joku antoi, kuitenkin on aina hyvä, sillä ei voi ainakaan mitään vahinkoa itselleen tehdä.
Vaivan takana voi olla vaikka mitä. Normaalia tuo ei ole kenellekään naiselle. Mene lääkäriin, sillä syynä voivat olla tulehdukset, alapään hermot jne. Minulla virtsaamistarpeen tihentymiseen auttoivat lääkkeet. Gynekologit ja muut lääkärit näkevät virtsavaivaisia asiakkaita joka päivä, joten rohkeasti lääkärille. Sinut otetaan vakavasti.
Neuvoisin myös lääkärille käyntiä. Voihan vika olla jokin rakenteellinen. Ei missään nimessä normaalia sinun ikäisellä.
Lihasheikkous lantionpohjassa ei välttämättä ongelma vaan taustalla voi olla vaikka kasvain joka painaa virtsarakkoa! Isoäidilläni oli munasarjasyöpä joka painoi rakkoa ja pidätyskyky heikkeni paljon. Menehän pian gynekologille ja jos mitään ei löydy, voi koululääketieteellinen, tai homeopaattinen lääkekin tulla kyseeseen. Esim. homeopatiasta causticum c 200 lääke voi auttaa sinua.