moi vaan

Olet niin lutuisen ja herttaisen oloinen.
23 wee, mikä sinä olet, vanha mummo jo ? ;)

Hanki terapiakontakti, se lisää itsetuntoa, sitten vain baareihin kyllä se siitä.

Sinä olet vielä nuori eikä se ystävystyminen ikää katso. Sinulla on aikaa koko loppu elämäsi. Koskaan et voi tietää mitä huomenna tapahtuu.

Ei elämäsi voi olla tyhjää. Sinähän olet elossa, on kevät ja kevään värit. Kohta on kesä ja näet ulkona paljon ihmisiä.

Sinä ansaitset ystävän, joka on aidosti kiinnostunut sinusta, mutta ystävystyminen lähtee siitä, että sinun on oltava myös kiinnostunut hänestä. Kukaan ei jaksa olla sellainen ystävä, joka joutuu vain kuuntelemaan ja auttamaan toista ja puhumaan vain toisen asioista. Se on liian raskasta. Myös sinun pitää olla ystävälle olkapää, kuuntelija ja auttaja silloin kun ystävä sitä tarvitsee. Pyyteettömästi ja aidosti, oikeasti kiinnostuneena hänen hyvinvoinnistaan. Silloin pitää osata jättää omat ongelmat taka-alalle ja keskittyä ystävään.

Muista, että ystävän tarkoitus on jakaa asioita kanssasi ja suurimman osan asioista pitäisi olla mukavia, kivoja, iloisia ja onnellisia asioita. Niiden avulla jaksaa jakaa myös ne ystävän surut ja murheet ja auttaa hänet jaloilleen mahdollisimman pian, jotta kumpikin voi taas olla onnellinen.

Älä siis haikaile itsellesi kuuntelijaa vaan ihmistä, jonka kanssa voit jakaa ilot ja onnelliset asiat. Kun viihdytte yhdessä ja teillä on mukava ja helppo olla toistenne kanssa niin ajallaan voi kertoa myös murheistaankin. Ensin pitää kuitenkin rakentaa pohja ystävyydelle iloisista asioista.

Kyllä sinä siihen pystyt kun muistat ettei elämäsi ole oikeasti tyhjää vaikka se siltä nyt ehkä tuntuukin. Sinullahan on vaikka mitä, siitä olen varma. Aina on olemassa ihmisiä, joilla on asiat vielä huonommin. On toivottomia kotinsa ja perheensä menettäneitä alkoholisteja tai narkkareita, väkivaltaa ja kiusaamista, asunnottomuutta ja äärimmäistä köyhyyttä. Vakavaa sairautta ja kärsimystä ja vaikka mitä.

Sinulla on kuitenkin aina me täällä, muista myös se. Olet täällä meidän joukossa ja ajattele, kevät on jo pitkällä vaikkei se vielä ehkä lämpötilasta näy. Kesä tuo meidät ulos kuten toivon että myös sinut. Tuollahan me sitten törmätään, pihoilla, kaduilla, kaupoissa, puistoissa ja rannoilla. Tule ulos ja hymyile niin voit olla varma, että saat hymyn takaisin. Se on ensimmäinen askel ja sitä terapiaa ei voi koskaan saada liikaa.

Iso halaus ja rutistus sulle ja roppakaupalla rohkeutta päälle.

With all my heart

Matamimimmi :)

Laita se sähköpostiosoitteesi. Lupaan kirjoittaa. En lupaa, että meistä tulee sydänystäviä, en edes lupaa, että jatkamme yhteydenpitoa - mutta lupaan yrittää enkä hylkää pelkästään siksi, että olet masentunut.

- Nainen, pian 23 v., E-Suomi -

Oliko jotain mikä laukaisi sun masennuksen?