Tästä on varmasti ollut aikaisemminkin puhetta, mutta en nyt muista, mitä ihmiset ovat neuvoneet. Eli minkälaisia harrastusjuttuja (liikuntajuttuja) suosittelette raskaana olevalle? Jostain jumppa- ja joogatunneista olen kuullut, mutta onko esim. jotain tanssiin littyvää?
Liikunta raskaana?
uusi äiti
1350
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse kävin viime raskauden aikana sellaisella Bailatinomama-tunnilla, joka on siis rakennettu vartavasten raskaana oleville. Mitään ennakko-osaamista ei tarvittu, sillä itselläni ei ainakaan ollut mitään hajua lattareista. Siellä tanssitaan siis noin puolet ja puolet on rauhallista venyttelyä ja rentoutumisharjoituksia. Suosittelen ja itsekin olen menossa taas tämän uuden masuasukin kanssa, kunhan taas palailen Suomeen.
Lisätietoja saa varmaan www.studiohighheels.fi-sivuilta. Tsemppiä odotukseen! :)