rupes sydäntykyttää ja hikoiluttamaan ja
tärisyttämään ja heikkottaa ja ahdistamaan
yms.... kävin e-apussa kun tuli sellanen olo että
nyt on pakko mennä ja siel ne otti verenpaineet
ja sydänfilmit yms... ei ollu fyysistä kuulemma
ne sano että se on tressiä/mesennusta.....sanovat
kannattaa ottaa yhteyttä omaan läkäriin ja
puhella sen kaa mitä ruveta tekee yms.....
onko muilla ollu vastaavaa tai onko
tärisyttämään ja heikkottaa ja ahdistamaan
yms.... kävin e-apussa kun tuli sellanen olo että
nyt on pakko mennä ja siel ne otti verenpaineet
ja sydänfilmit yms... ei ollu fyysistä kuulemma
ne sano että se on tressiä/mesennusta.....sanovat
kannattaa ottaa yhteyttä omaan läkäriin ja
puhella sen kaa mitä ruveta tekee yms.....
onko muilla ollu vastaavaa tai onko
Vastaukset 6
Vanhimmat
mulla on ollu kanssa samoja oireita joka on
todettu paniikki häiriöksi
tätä niinku on jatkunu jonkun aikaa oon nii kun
työtön ja vaikeeta on kotonakin ja maksuja on
päällä yms....
Vaikuttaa, että sulle on kasautunu liikaa asioita
käsiteltäväx ja stressaat siitä, kun et pysty
niitä hoitaa?!?! Pieni loma saattais auttaa.
(Ihan vaikka vaan päiväkin vois riittää) Eli pois
nykyisestä ympäristöstä, kunhan ET ajattele
huoliasi. Sitten alat yksi asia kerrallaan
pohtimaan kuinka selvitä. Sitä parempi, mitä
rauhallisempi ympäristö on. Kannattaa vaikka
kirjottaa ylös ajatuksia ja fiiliksiä ja lukea
niitä myöhemmin... Ja voisit vaikka alkaa
harrastaa joogaa?? Tai muuta mietiskelyä... tai
piirtäminen/maalaaminenkin on hyvä tapa terapoida
itseään... Tsemppiä! Kyllä asioilla on aina
tapana järjestyä.
mulla on myös ollut lähes samankaltaisia oireita.
tosin ne jollain lailla ovat erilaisia,mutta
kuitenkaan mulla ei olla todettu olevan
paniikkihäiriötä tai muuta vastaavaa.
Itselläni oli alkuvuodesta sydämentykytystä ja
unihäiriöitä (ei tullu uni kun stressasi vaan) ja
töissä meinasin nukkua väkisin istualleni.. Kävin
myös sydänkäyrässä jne ja sain pari päivää
sairaslomaa, pakotin itseni makaamaan sängyssä ja
rentoutumaan. En tiedä mistä johtui, ehkä
univeloista ja stressaavasta työstä ja
elämänvaiheesta.. Uiminen on ainakin hyvä
rentoutumistapa ja se, että tekee listoja esim.
tänään maksan laskun, huomenna pyykkään.. Sitten
ruksaa yli kun on hoitanut homman..
ollu mitään tollasta mut talvisin ja keväisin kun
on koulut niin iana kun on viikko ni jaksaa
painaa en syö enkä nuku kunnolla harrastan paljon
ja olen kunnianhimoinen joten jos ei ole
harrastuksissa niin pänttä kouluun ja unet jää 7h
ja ruolkailu tosi vähään ei vaan ole aikaa ja sit
kun tulee weekendi et ehtis vähän bailaa ja
rentoutuu ni vittu kuumetta,nuhaa ja sellasta kun
stressi laukee niin oireet tulee fyysisenä
yleensä vatsa sen lauettua...