tehdä, kun molemmissa nilkoissa rasitusvamma ja nyt syönyt 4 kuukautta tulehduskipulääkettä putkeen? Eikä edes kipeytyneet mistään erityisemmästä vaan ihan normaalista liikunnasta!
Mistä olette saaneet avun pitkittyneessä rasitusvammassa, vai pitääkö vain levätä loputtomiin?
Mistä olette saaneet avun pitkittyneessä rasitusvammassa, vai pitääkö vain levätä loputtomiin?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eli: käy osaavalla kansanparantajalla. Minä venäytin nilkkani pahasti pari kuukautta sitten. Jalka ei millään meinannut parantua kunnolla. Kun kävin selkää hoidattamassa kansanparantajalla, hän samalla käsitteli nilkkanikin, ja sen jälkeen kävellessä ei enää tuntunut kipua! Pitkäaikainen kipulääkkeiden käyttö ei ole useinkaan paras hoito. Lepääminenkään ei ole hyvä, kun siinä paikat alkaa umiutua ja lihakset surkastua. Kansanparantajan luona voi samalla selvitä (ja korjaantua!) se syy, miksi sinulle ylpäätään tuollainen vaiva on tullut. Pikaista paranemista!
Suosittelen vierailua ortopedin luo, itse sain diagnoosin vuosien jälkeen.