miten pian olette selvinneet 60prosenttisesta masennuksesta.mikä mulla todettiin läheisen poismenon takia.lääkkeet on mutta ahistava olo mikään ei oikeasti kiinnosta koska koskaan ei tiedä kuoletko kohta vai kymmenien vuosien päästä.miten pian olette palanneet töihin minä olen nyt kesäkuunloppuun sairaslomalla olen ollut nyt 3kk.ja sairasloman jatkosta puhuttiin.miten selvitä pois menosta
kärsimystä
sairastunut
1170
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Toivottavasti pystyt itkemään suruasi pois; itse en ollut osannut itkeä n. kymmeneen vuoteen, mutta kun tuli ero naisystävästä, niin oli helpottavaa kun sai itkemisen taidon takaisin.
Ei läheisen poismenosta pääse yli muuten kuin suremalla surua pois, vaikka eihän suru koskaan hellitä kokonaan, mutta varmasti ensimmäinen 1/2v.- vuosi on todella vaikeaa, kun kaikki yhdessä olemiset on vielä tuoreessa muistissa. Ne sinun täytyy vain alkaa siirtämään muistojen aarreaittaan ja alkaa pikkuhiljaa tai ehkä jonkinlaisena selkeänä askeleena elämään uutta vaihetta sinun elämässäsi.
Kannattaa palata töihin ja hankkia jotain sosiaalista kontaktia sisältävää iltaharrastusta; mieluusti jotain liikunnallista, josta saa myös terveellistä fyysistä väsymystä ja keuhkoille/aivoille hapetusta.