saattaa olla runsas liikunta (hikoilu myös varmasti hyödyksi)ja terveellinen/vähärasvainen ruokavalio.. ja hyötyähän on paljon muutakin kuin pelkkä ihon paraneminen..
Kokemuksia?
voiko esim yleiskunnon paraneminen auttaa akneonglemiin..?
Kokemuksia?
voiko esim yleiskunnon paraneminen auttaa akneonglemiin..?
Vastaukset 10
Vanhimmat
mikä vika ihmiseesä on ku akne on niin yleistä. = / ?.. onko aknea esiintynyt jo kivikaudella vai onko se tullut nyt teknologian ynm kehityttyä ja fyysisen työn vähennyttyä..
mä lähen kohta metsään asumaa jos sillä pääsee aknesta eroon =D
Meeppä vaikka afrikkaan niin siellä ei kyllä kukaan ole sitä mieltä että "akne on yleistä". Kun siellä tuskin kellään sitä esiintyy. Kyllä mä sanoisin että syynä akneen on tämä länsimainen elämäntapa. (Ja paistaahan etelässä aurinkokin paljon tehokkaammin)
niin no siis aknen pahuushan on ihan ihmisen keksimä. miksei ensimmäiset siitä puhuneet ihmiset voineet tehdä siitä ihailtua ja tavoiteltavaa tilaa? helpompaa olisi nuorilla.
Kun olin etelässä viikon, finnit olivat hävinneet lähes kokonaan. Oliskohan tähän syynä kostea, lämmin ja aurinkoinen keli.. No mikäs muukaan..
se on hormonaalinen sairaus, eikä sairauksia yleensäkään ihailla. Naisten aknen aiheuttavat liian korkeat testosteroni-arvot, kaitpa se sama on miehilläkin. Koko akne on sairaan länsimaailman ruokavalion syytä, kokeilkaapa viikko pelkkiä vihreitä kasviksia, kalaa, kanaa, kananmunia ja marjoja, sekä hyviä rasvoja, ja juomaksi pelkkää vettä! Takaan ettei ole aknea sen jälkeen. Hyvä puhdistuskuuri, mutta vaatii sitkeyttä.
mulla on jo pitkään ruokavalio koostunu vaaleasta lihasta, ruisleivästä, hedelmistä ja vihanneksista sekä juonut pelkkää vettä ja vihreetä teetä mutta akne ei oo hävinny mihinkään. kaikilla akne ei oo ruokavaliosta johtuvaa.
Jos vielä maltat pitää verensokerin hyvin alhaisena ja jätät silloin hedelmät ja leivät ja kaiken vähääkään sokeria sisältävän pois niin kyllä akne viikossa parissa lähtee. On vaan aika rankka kuuri. Liha ei nosta verensokeria juuri ollenkaan, eivätkä vihreät kasvikset. Yhtään ei saa lipsua.
Ja tämä toimii, on kokeiltu. Jopa pahanlaatuiseen akneen.
pahaan kystiseen akneen ei todellakaan pelkällä ruokavaliolla ole vaikutusta. kyllä sen pois saantiin tarvii roaccutan kuuri syödä.
Keijo kirjoitti: "ja hyötyähän on paljon muutakin kuin pelkkä ihon paraneminen.."
Eli liikunnasta on muutakin hyötyä. Mutta ihon paranemisesta muutenkin on hyötyä!
Jos iho on paremmassa kunnossa, niin kyllä se ainakin mulla vaikuttaa tosi paljo sosiaalisuuteen:tekee mieli lähtä kavereille ja muualle, julkisille paikoille :D jne. Ja uskaltaa olla enemmän oma itsentä. Mutta sillon kun on huono tilanne iholla, niin eipä tee mieli lähtä muiden ihmisten seuraan. Ja jos joutuukin lähteen, niin koko aika aatella, että toivottavasti kukaan ei nyt huomaa....Niin inhottavaa!
Mutta nyt mulla onkin hyvä tilanne. Kiitos kosmetologin ja hänen ihmerasvojensa :)!
Tuo on aivan totta, ettei uskalla/viitsi lähteä ihmiseten ilmoille jos on turpa täynnä finnejä.
"jos joskus sais tän naaman kuntoon"