terveyteni. Koko aineenvaihdunta menee sekaisin ja ruoat eivät käänny enää samalla lailla energiaksi kuin jos pitäydyn iltasyömisestä. Helppoahan tuo olisi ellei juuri iltaisin tee mieli kaikenlaisia herkkuja.
ilta-ja yösyöminen
tuhoaa
51334
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Vei kauan aikaa opetella menemään tyhjin vatsoin nukkumaan. Siihenkin elimistö sopeutuu.
Vaaka saa näyttää, syönkö muruakaan ennen aamua. Silti aamulla ruokahalua saa jo herätellä.
Tarpeeton syöminen johtaa vääjäämättä jonkinlaisen sairauteen tai yleiskunnon hiipumiseen.
Elimistö ei saa tarvitsemaansa lepoa ja väsähtämihtämiskierre alkaa.
oma kuntoni repsahtaa kun syön öisin 2-3 kertaa ja ei saa nukutuksi näläntunteelta. Jalatkin on alkaneen vaivaamaan.
Kun joku tyyppi saa painonhallinnan hilattua niin tärkeäksi...kuin uskonnoksi,
kehon saa huijattua n a u t t i m a a n iltanälästä.
Menee ehkä masokismin puolelle, mutta noin radikaali ruokailutottumusten muutos palkitsee.
Joskus herkuttelen illalla pihvitomaateilla. Niistä ei tule mitään ongelmia.
Ai miksikö piinaan itseäni nälällä, pidän itseni kevyenä?
Kas kun polveni(villalangat) tarvitsevat vielä erityiset tuet, että voin yleensä kävellä.
omenan, tai hätätilassa pari, ja sen jälkeen 3 - 4 makeaa xylitol-purkkaa.
Ei lihota ainakaan niin paljon kuin makeat ja rasvaiset keksit, joita joskus aikaisemmin napsin.
saa untakaan hyvin? Kun omena piristää mukavasti.