Hei!
Misä apua ummetukseen ja ilmavaivoihin? Kokemuksia? Mitä kannattaisi syödä ja mitä taas ei missään tapauksessa? Olletteko kokeilleet myös jotai ulostelääkkeitä? Tarvitseeko niihin reseptin vai voiko suoraan ostaa apteekista?
Kiitos paljon jo etukäteen!!!!
Misä apua ummetukseen ja ilmavaivoihin? Kokemuksia? Mitä kannattaisi syödä ja mitä taas ei missään tapauksessa? Olletteko kokeilleet myös jotai ulostelääkkeitä? Tarvitseeko niihin reseptin vai voiko suoraan ostaa apteekista?
Kiitos paljon jo etukäteen!!!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Syön kuivattuja luumuja, jos on ärtynyt suoli niin sen aiheuttamiin ilmavaivoin ei taida oikein mikään tepsiä. Ummetuksessa ja kovissa ilmavaivoissahan tulee jotain kirkasta nestettäkin suolesta joskus.
noi luumut on hyviä! samoin olis activia ja actimel-jogurtit, kuitupitoinen ruoka yleensä, paljon vettä, pellavansiemenrouhe. Kokeile noita aluksi! Ulostuslääkkeitä en heti suosittelisi. Samoin olis luontaistuotteena lepicol-nimistä jauhetta joka on hyvää! Apteekista saa vastaavaa vi-siblin -nimistä ilman reseptiä.
"Missään nimessä ei" kannattaisi syödä esim. vaaleaa leipää, pastaa yms. mut kokeileppas nyt noita yllämainittuja.
on lääkkeenä varmasti paras tai ainakin parhaasta päästä. Mä käytän sitä kun oikein ummettaa, mutta sekään ei auta ihan aina, se lienee myös yksilöllistä.
Agiocur voisi auttaa, niitä saa ilman reseptiä.
ongelmaa ensin ruokavaliolla, eli vähentää juusto, kokeilla ne luumut, juoda paljon ym.edem. kikkoja..
Mulla kokemuksia ulostelääkkeistä sen verran, että tilapäinen käyttö auttaa, mutta pitkäaikainen käyttö laiskistuttaa suolen toiminnan pitkäksi aikaa.. eikä ole mukavaa istua liki 2 viikkoa, kuin istuisi tennispallo sisällään.. ihan tosi kokemus.. =(
Kiitos kaikille oikein paljon vastauksista ja vihjeistä!!! Kokeienkin heti ainakin noita luumuja... Tulevat varmasti tarpeeseen!!