naks - naks - naks - naks

antero

Heh, tuolta se joskus kuulostaa.
Miksi nilkkani naksuvat juostessa, kävellessä, varsinkin ylämäet naksuttavat. Tai kun on istunut ja lähtee liikkeel, tai pyörittelee nilkkoja, ne naksuu. Yleensä naksuminen loppuu lämmetessä esim. lenkillä. Eli alussa naksuu, mutta sitten se lakkaa kun on jonkun aikaa juossut.

Mistä moinen naksutus johtuu, miten sen saa hoiettua pois?

4

2678

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Milla

      Minulla on myös, se on meillä sukuvika. Isän
      kanssa naksutaan kilpaa ja näin on ollut lapsesta
      saakka. Jos ei ole nivelissä kipuja niin ei kai tuo
      vaarallista ole, anna naksua vaan. joku sanoi
      joskus että meillä on ns. yliliikkuvat nivelet,
      mutta en tiedä onko tuo nyt lääketieteellinen termi
      vai jotain kansanviisautta. Sormien nivelet kyllä
      kääntyvät "nurinpäin".

    • Riitta

      juoda enemmän vettä.minulla auttoi

    • nipa

      ..kun naksuu. Mulla naksuu melkeen kaikki
      nikamat. nilkat kanssa. varsinkin kun kävelee
      portaita. kuulostaa tosi hullulta. tai kun
      käännän päätäni.. kuulu koulussa toiselle
      puolelle luokkaa..
      mulla on kuulemma kans (kuin millalla)
      ylilikkuvat nivelet. ja olen siis keskustellut
      tästä asiasta lääkärini kanssa, jonka mielipide
      oli että se ei ole haitallista/vaarallista.. eli:
      NAKSUTAAN JA NAUTITAAN ELÄMÄSTÄ! =)

    • Asiaan perehtynyt

      Eli nivelten naksuminen ja paukkuminen johtuu
      siitä että liikkeelle lähdettäessä luunpäissä
      sijaitsevissa nivelpusseissa oleva nivel-neste ei
      ole vielä lähtenyt liikkeelle ja levinnyt
      tasaisesti ympäri nivelpussia. Ja tuosta
      naksumisesta ei ole haittaa, mutta turhaan ja
      toistuvaa nivelten (esim.nilkkojen) pyörittelyä
      ei suositella koska se löystyttää nivelet. Ja jos
      ongelma vaivaa tai nivelissä alkaa ilmenemään
      jatkuvaa kipua on hyvä käydä lääkärissä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ajattelen sinua nyt

      Ajattelen sinua hyvin todennäköisesti myös huomenna. Sitten voi mennä viikko, että ajattelen sinua vain iltaisin ja aamu
      Ikävä
      64
      5582

    2. Vaistoan ettei sulla kaikki hyvin

      Odotatko että se loppuu kokonaan ja avaat vasta linjan. Niin monen asian pitäisi muuttua että menisi loppu elämä kivasti
      Ikävä
      20
      4177

    3. Yritys Kannus

      Mää vaan ihmettelen, julkijuopottelua. Eikö tosiaan oo parempaa hommaa, koittas saada oikeasti jotain aikaiseksi. Hävett
      Kannus
      17
      2896

    4. Oletko täällä mies?

      Mitä mietit? ❤️ varmistan vielä, että onhan kaikki ok meidän välillä?
      Ikävä
      151
      2159

    5. Mies kadonnut

      Kukas siellä kolarissa on kadonnut
      Kolari
      17
      1886

    6. Työkyvyttömienkin on jatkossa haettava työtä

      Riikalla ja Petterillä on hyviä uutisia Suomen työttömille: ”Toimeentulotuen uudistus velvoittaa työttömäksi ilmoittaut
      Perussuomalaiset
      123
      1699

    7. Eikö ole jo ihan sama luovuttaa

      Meidän suhde ei ikinä toimisi.
      Ikävä
      95
      1367

    8. Kerro jotakin kaivatustasi.

      Vaikka synkimmät salaisuudet jos tiedät. :) m
      Ikävä
      71
      1148

    9. Harmi, se on

      Mutta mä tulkitsen asian sitten niin. Olen yrittänyt, oman osani tehnyt, ja saa olla mun puolesta nyt loppuun käsitelty
      Tunteet
      17
      1126

    10. Maailma pysähtyy aina kun sut nään

      Voi mies kuinka söpö sä oot❤️ Olisin halunnut jutella syvällisempää kuin vaan niitä näitä. Se pieni heti sut tavatessa o
      Ikävä
      79
      965
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt