Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Polven rutina esim. rappusissa.

    Polvi rutisee kun menen kyykkyyn tai astun rappusia. Onko vaarallista? Painan yli 100 kiloa. Rutisevat polvet. ei oikein uskalla treenata jalkakyykkyy enaa.
    2853
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Olen 3-kymppinen 100 kiloinen mies. Kysymyksessä on polvilumpion kondromalasia, joka aluksi ilmenee ainoastaan rutinana rappusissa ja kyykistyessä. Vaihtelevat säryt tulevat mukaan ehkä jossain vaiheessa, näin itselleni kävi.
    Ota itse lisää selvää konromalasiasta tai Chondromalacia Patellae nimikkeillä.
    Siitä kummallinen vaiva, että lääketiede ei ole oikein päässyt yksimielisyyteen, kuinka pitäisi hoitaa ja mistä se johtuu. Ei pitäisi aiheuttaa kuitenkaan liikuntakyvyn menetystä. Kiusallinen vaiva. Suosittelisin lopettamaan kyykkäämisen heti. Kyykyssä lumpion rustoon kohdistuu valtava paine. Itse käytän nykyisin aina hissiä ja vältän kyykkäystyyppistä rasitusta.

    Äänestä

    Kun et ole mitään kommentoinut...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vaarallista? kirjoitti:

    Polvi rutisee kun menen kyykkyyn tai astun rappusia. Onko vaarallista? Painan yli 100 kiloa. Rutisevat polvet. ei oikein uskalla treenata jalkakyykkyy enaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu