Mietiskely parantaa masennuksesta.
Istut vaikka puutarhaan ja mietiskelet
puoli tuntia tai tunnin. Minä opettelen
mietiskelyä sairaalan odotushuoneessa.
Siinä sitä katsotaan kellon viisareita
tunti, joskus viisi. Että silviisiin.
Istut vaikka puutarhaan ja mietiskelet
puoli tuntia tai tunnin. Minä opettelen
mietiskelyä sairaalan odotushuoneessa.
Siinä sitä katsotaan kellon viisareita
tunti, joskus viisi. Että silviisiin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hyvä ajatus tuo mietiskely. Sitä voi harjoittaa missä vain. Sitten voi kirjoitella tänne nettiin tai harrastaa vaikka kukkien kasvatusta, jos voimia sen verran vielä riittää. Kaikilla ei riitä siihen voimia. Myös vaikka kissasta on paljon seuraa, jos on vaan eläinrakas.
kyllä minä mietiskelen ja se on ehkä estänyt yksinäisyyden tunteen. Elän yksin kaden kotieläimem kanssa ja siinä sitä riittää hommaa, kun huolehtii kotieläimistä.
katsoo kissaa näkee mikä on hyvä tapa rentoutua.
Ja kun tietäs mitä kissa mietiskelee :)