Kaverillani on panikkihäiriö (todettu vast ikään) ja käy nyt keskustelemassa alanammattilaisten kanssa. Haluaisin kuitenkin itsekkin auttaaa häntä esim silloin kun hän saa kohtauksen. Kohtauksiahan on eri "tasoisia", mutta jos kohtaus sattuu niin miten minun pitäisi häntä auttaa? Tunnen itseni niin avuttomaksi, ja hänkin on nuori (14vuotta) ja minä 16. Tällä hetkellä välimatka rajoittaa tapaamista enkä ole kunnolla hänen kanssaan päässyt keskustelemaan asiasta, mutta asiasta on kuitenkin keskusteltu :)
Kysymys siis kuuluu mitä teen kun hän saa kohtauksen? Mitä minun pitäisi hänelle jutella vai pystyykö hän edes siinä tilanteessa kuuntelemaan? Olisiko minun oltava lähellä häntä ja tukea haluksin...
Asia on minulle täysin uutta ja hämmentävää :( ja toivoisin saavani parhaat vinkit täältä missä asian laita mahdollisesti tiedetään.
KIITOs, jo etukäteen...
Kysymys siis kuuluu mitä teen kun hän saa kohtauksen? Mitä minun pitäisi hänelle jutella vai pystyykö hän edes siinä tilanteessa kuuntelemaan? Olisiko minun oltava lähellä häntä ja tukea haluksin...
Asia on minulle täysin uutta ja hämmentävää :( ja toivoisin saavani parhaat vinkit täältä missä asian laita mahdollisesti tiedetään.
KIITOs, jo etukäteen...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mitä minun pitäisi hänelle jutella vai pystyykö hän edes siinä tilanteessa kuuntelemaan? Olisiko minun oltava lähellä häntä ja tukea HALAUKSIN... vai keskustella täysin jostain muusta ja yritäää vaihtaa ajatukset mikäli mahdollista..
Noh...öööh...Mitä pitää tehdä..Varmaan hyvä juttu olisi rauhoitella ja puhua ihan muita asioita. ITseäni se rauhoittaa ainakin. Puoliruokaa on jo se, että ystäväsi tietää, mikä hänellä on..:)Itselläni on ollut paniikkihäiriö jo 3 vuotta. Nyt sain vasta lääkityksen. Mutta paras apu on vain rauhoittua ja keskittyä muihin asioihin :)
Auttaa parhaiten. Ja jos ystäväsi puhuu ongelmastaan, kuuntele häntä. Ainaki minä haluan jutella kohtauksesta, sillon mun mun hyvin vaikea keskittyä mihinkään muuhun ku oon vasta saanu kohtauksen. Voithan kysyä ystävältäsi miten hän haluaa sinun toimivan tilanteessa. Jo olemalla läsnä autat ystävääsi.