Harjoituspäiväkirja

Mahtaisiko joltain löytyä valmista kuntoilijan harjoituspäiväkirjaa excelille?

Tarkoitus aloittaa intensiivinen kunnon kohottaminen/lenkkeily ja olisi mukavaa jos olisi joku taulukko jota seuraamalla pystyisi seuraamaan kunnon kehitystä (matkat,kestot, sykkeet jne.)
36074
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Löysin todella hyvän ja hienosti toteutetun harjoituspäiväkirjan, mutta ikävä kyllä på Svenska.
Taulukko "generoi" automaattisesti päivämäärät ja kaikki!

Kääntelin VBA:ssa sitä Suomenkieliseksi, mutta kaavioita en osannut muuttaa på finska.
En ymmärrä mihin ne on piilotettu tuossa, joten osaisiko joku (Kunde tai Paavali?) kertoa miten homma onnistuisi?


Linkki excel tiedostoon: http://www.obasen.nu/winsplits/traningsdagbok/installationshandledning.htm

Suosittelen katsomaan. Mielenkiintoisen oloinen tekele!

Äänestä
  • oottekos saanu toimimaan tässä harkkapäiviksessä nuo diagrammit? minä en saa niitä toimimaan :/

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Kunto Remontti kirjoitti:

Mahtaisiko joltain löytyä valmista kuntoilijan harjoituspäiväkirjaa excelille?

Tarkoitus aloittaa intensiivinen kunnon kohottaminen/lenkkeily ja olisi mukavaa jos olisi joku taulukko jota seuraamalla pystyisi seuraamaan kunnon kehitystä (matkat,kestot, sykkeet jne.)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu