Mulla oli monta vuotta likinäköisyys -1.75, nyt 2 vuodessa näkö heikentynyt -2.75 ja -2.50..
Ikää 32v. ja kärsin jatkuvista päänsäryistä(paineen tunne) ja silmäkivuista ja valonarkuutta..
Ilmeisesti mulla on piilokarsastusta kun näen kahtenakin..
Ja välillä päänsärky on niin kovaa, että haluan itkeä, mutta en pysty itkemään kun se lisää kipua päässä).
Ja jos tuskasta huolimatta itken kerääntyy valkoista eritettä silmien ympärille, ihan kun oisin levittänyt valkoista rasvaa kajaalin tilalle..
Onko tämä vain kuivasilmäisyydestä johtuvaa, tai piilokarsastuksesta??
Olen käynyt jo kahdella silmälääkärillä, ja toinen puhui kuivasilmäisyydestä, ja toinen piilokarsatuksesta??
Onko normaalia, ja onko muita joilla samamanlaisia oireita??
Ikää 32v. ja kärsin jatkuvista päänsäryistä(paineen tunne) ja silmäkivuista ja valonarkuutta..
Ilmeisesti mulla on piilokarsastusta kun näen kahtenakin..
Ja välillä päänsärky on niin kovaa, että haluan itkeä, mutta en pysty itkemään kun se lisää kipua päässä).
Ja jos tuskasta huolimatta itken kerääntyy valkoista eritettä silmien ympärille, ihan kun oisin levittänyt valkoista rasvaa kajaalin tilalle..
Onko tämä vain kuivasilmäisyydestä johtuvaa, tai piilokarsastuksesta??
Olen käynyt jo kahdella silmälääkärillä, ja toinen puhui kuivasilmäisyydestä, ja toinen piilokarsatuksesta??
Onko normaalia, ja onko muita joilla samamanlaisia oireita??
Vastaukset 23
Vanhimmat
kartoitus? (saatoin kirjoittaa sen väärinkin)
Oon pääsemässä kyseiseen tutkimuseen, mitähän moinen tutkimus pitää sisällään?
Onko jollain kokemuksia tai tietoa asiasta?
Tutkitaanko siinä silmälihasten toimintaa ja voiko se selvittää päänsäryn syyn ja ehkä jotain hoitoakin saisin päänsärkyyni?
Olisin todella kiitollinen vastauksista, ja mielikin piristyisi, jos tietäisin että saatan päästä eroon päänsärystä kyseisellä tutkimuksella!!
Kommentoikaa edes jotenkin!! =)
PS. Yritin googlettamalla löytää tietoa, mutta ilmeisesti oon niin tumpelo, etten osannut kirjoittaa oikeita hakusanoja.. =(
Mulla oli monta vuotta likinäköisyys -1.75, nyt 2 vuodessa näkö heikentynyt -2.75 ja -2.50..
Ikää 32v. ja kärsin jatkuvista päänsäryistä(paineen tunne) ja silmäkivuista ja valonarkuutta..
Ilmeisesti mulla on piilokarsastusta kun näen kahtenakin..
Ja välillä päänsärky on niin kovaa, että haluan itkeä, mutta en pysty itkemään kun se lisää kipua päässä).
Ja jos tuskasta huolimatta itken kerääntyy valkoista eritettä silmien ympärille, ihan kun oisin levittänyt valkoista rasvaa kajaalin tilalle..
Onko tämä vain kuivasilmäisyydestä johtuvaa, tai piilokarsastuksesta??
Olen käynyt jo kahdella silmälääkärillä, ja toinen puhui kuivasilmäisyydestä, ja toinen piilokarsatuksesta??
Onko normaalia, ja onko muita joilla samamanlaisia oireita??
***********************************************
Oireesi ovat samat kuin mistä minäkin olin kärsinyt.
Kuvaamasi oireet sopivat akkommodaatiospasmin eli krampin oireiksi jota piilokarsastus vielä pahentaa. Kuivasilmäisyys ja valkoisen "töhnän" kertyminen silmänurkkiin on yleistä akkommodaatiospasmista kärsiville. Teet ilmeisesti ns lähityötä näyttöpäätteen ääressä.
Akkommodaatiospasmista pääsee eroon kun alkaa käyttämään luku- ja lähityöetäisyydelle mitoitettuja laseja. Lukulaseit on karkeasti 3d ja lähityölasit 1,5d heikkotehoisemmat kuin täysin korjatut kaukolasit eli sinun tulisi lueka ilman miinuslaseja ja ottaa käyttöön vanhat miinuslasisi lähityölaseina jos olen säilyttänyt ne, nuo -1,75d käy kun siirrät näyttöä hieman kauemmas. Lukulaseja et tarvitse muutta ota miinuslasit pois kun luet kirjaa n33cm etäisyydeltä. Tällä tavoin silmä ei joudu akkommodoimaan kuin minimaalisesti jolloin akkommodaatiospasmin vaaraa ei ole.
Päänsärkyy suosittelen Tiimarin 3d pluslaseja ns pluslasisumutukseen (n 15...30min päivittäin)iltaisin kotona tai kun päänsäryn ensioireet ilmaantuvat.
Silmälääkärit pystyvät diagnosoimaan valelikinäön (pseudomyopia) joko akkommodaation lamauttavilla sykloplegiatipoilla tai skiaskopian avulla mutta eivät tyypillisesti tee sitä ellei potilas erikseen mainitse siintä.
Palstalla on käyty vilkasta keskustelua valelikinäöstä joten käytä palstan hakukonetta.
Tässä hyvät linkit akkommodaaatiospasmista ja valelikinäöstä
http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2004/140904_a.htm
http://www.aoa.org/documents/CPG-15.pdf
Kirjallisuusviitteitä:
http://www.helmet.fi/search*fin/?searchtype=a&searcharg=Viikari kaisu&searchscope=4&Submit.x=27&Submit.y=20
olenkin valelikinäköinen? Voiko se valelikinäköisyys ilmestyä noin vain 30:lle yhtäkkiä, ilman tietokoneella työskentelyä?
Oliko se sullakin (paineen tunne päässä) päänsärkyä, ja välillä tunne että joku repii silmämunia sisäänpäin?
Näen kyllä lukea ilman silmälaseja, joten lukiessa en pidä silmälaseja ollenkaan..
Tarvisko hankkia pluslasit, jos näkee ilmankin?
Auttaako se jotenkin siihen päänsärkyyn, jos pidän pluslaseja, vaikka näen hyvin ilmankin?
Kiitos vastauksesta ja lisätiedoista, luenkin läpi voisko olla moinen kyseessä..
onko vielä tietoo mitä se orto optinen kartoitus/tutkimus tarkoittaa?
Orto-optisesta kartoituksesa en osaa sanoa mitään.
Akkommodaatiospasmista ei sinun tapauksessa todennäköisesti ole kysymys kun et tee ns lähityötä.
Jos olet ns yksinketaista likinäköä (Simple myopia) poteva on luku- ja lähityölaseista kuitenkin hyötyä tuon USA silmälääkäreiden oppaan mukaan koska likinäköistyminen voi hidastua tai loppua kokonaan. Kaukolaseissasi olisi myös oltava progressiiviset linssit joissa on ns lähilisä alaosassa.
http://www.aoa.org/documents/CPG-15.pdf
näkö paranee ikää myöten, eli joutuu turvautumaan myös pluslaseihin.. Oon kuullut, että likinäköisyyden voimakkuksien ei pitäisi "voimistua" 30:n iän jälkeen, onko siinä perää??
Ps.en tiedä ymmärtääkö kukaan kysymystä, kun ei älli pelaa, päänsäryn takia, en osaa muodostaa kysymystä.. no toivottavasti joku ymmärtää..
Kiitokset kuitenkin
Likinäön ei pitäisi lisääntyä sinun ikäiselle ilman likinäköä lisäävää silmäsairautta kuten keratoconus eli sarveiskalvon pullistuma.
Kokeile sumutusta ottamalla miinuslasit pois päästäsi aina kun et tarvitse tarkkaa näköä ja jos siitä on helpotusta päänsärkyysi voit silti olla akkommodaatiospasmista kärsivä eli jos silmälääkärisi on ylikorjannut kaukolasisi.
Käytätkö mitään lääkitystä joka voi aiheuttaa likinäköä (Induced myopia)?
http://www.aoa.org/documents/CPG-15.pdf
Käy mittaamassa verensokeri. Monissa Apteekeissa on terveydenhoitaja joka mittaa verensokerin.
Diadetes aiheuttaa likinäköä.
Seuraavat lääkkeet menee.. thyroxin säännöllisesti.. panacod, clotam, litalgin harvemmin, eli jos on tosi tuskainen särky, eli en voi niitä käyttää joka kipuun... kun saan niistä vatsakipuja, ummetuksen, virtsaamisvaivoja ja "humalaisen" olotilan pari seuraavaa päivää..
Täytyykin perehtyä tuohon sarveiskalvon pullistumaan.. kiitos vinkeistä, ja kokeilen sitä sumutusta.. =)
kiitos asiallisesta vastauksesta..
hoitamaton sairauskin kyseessä, jota on etsitty oireilun vuoksi ms-tautina, mutta sitä se ei ollut tutkimusten mukaan... (pään suppea mri ilman varjoaineitta ja selkäydinnäyte)
Voiko diabetes olla ilman että itse huomaisi oireita? Vai voisiko se ilmetä vain väsymyksenä?
Linkistä sivulta 18 löytyy taulukko (Table 4) lääkeaineet jotka aiheuttavat Induced Myopiaa. Tulosta ko sivu ja mene Apteekkiin Farmaseutin juttusille kaikkien käyttämäsi lääkereptien kanssa ja kysy häneltä tai tutki Terveyskirjastosta itse jos jaksat.
http://www.aoa.org/documents/CPG-15.pdf
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_haku=litalgin&p_artikkeli=far00553
Induced Myopiaa ei saisi korjata miinuslaseilla ollenkaan koska se poistuu kun ko lääkeaineen käyttö lopetetaan (kts Figure 2 sivu 36).
Sarveiskalvon pullistuman (Keratoconus) saa selville sarveiskalvon topografiakuvauksella tai Keratometrin avulla. Hyvin varustetussa Optikkoliikkeessä on Keratometri ja Silmälääkäriasemilla jotka suorittavat taittovirheleikkauksia on Topografiakuvauslaite, kuvaus maksaa n 50€. Luulen kuitenkin, että päänsärkyä ei ole keratoconuspotilailla, ehkä joku palstalainen joka sairastaa Keratoconusta voisi kertoa millaisia vaivoja hänellä on?
Kun olet saanut selville verensokerisi ja testanut sumutuksen vaikutuksen niin keskustellaan lisää.
ja alkaa tosiaan tuntua siltä että näkö alkaa heiketä entisestään, vaikka vasta oon hankkinut uudet vahvuudet..
Ennen sentään pärjäsin kotioloissa ilman silmälaseja, nyt tuntuu, että kokoajan pitää olla silmälasit ku tekee jotain.. paitsi lukiessa nään ilman laseja hyvin..
ja piilokarsastus (tai mikä lie) vaan pahenee.. eli aina kun mun pitää kohdistaa kauas johonkin kohteeseen, näen kohteen kahtena, ja kuva menee lopuksi sumuiseksi, eli käytännössä en saa mitään selvää kuvasta..
verensokerit oli ihan kohdallaan.. ja lääkkeet on ihan ok..
Alkaa vähän itseäni hirvittää tää odottaminen tutkimuksiin, ku kävin lukemassa aivokasvaimen sivuilla, oireet vaan liian hyvin passaisi tähänkin olotilaan, ja elokuuhun on vielä pitkä aika, kun pääsen edes silmien puolesta tutkimuksiin.. =(
Ja oireista oon kärsinyt reilut 4 vuotta..
Kyseessä saattaa olla magneesiumin puute jos sinulla on lihaskramppeja, sydämen tykytystä tai elohiiri. Päänsärky voi myös johtua magneesiumin puutteesta.
Kuuluuko ruokavalioosi magneesiumia sisältäviä elintarvikkeita, jos ei niin kokeile diasporalia tai magnesaania.
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2212&fuclass=all&specdiet=none&items=50&from=top&portion=100g&lang=fi
On myös mahdillista että sairastat Sjögrenin oireyhtymää.
http://www.hus.fi/default.asp?path=1,32,818,1733,1993,1990
näistä vinkeistä..
Kävin tutustumassa magnesiumin puutteeseen, mielestäni syönkin paljon magnesiumia sisältäviä tuotteita, vaikka tää keliakia tietysti osin poistaa joitakin magnesiumin lähteitä, mut onko olemassa verikoetta millä voi tarkistaa magnesiumin saannin? kun yleensä multa tarkastetaan vaan perusverikokeet, ja tuskin se verikoe on siinä, vai onko?
..
Toi sjögrenin oireyhtymä alkoi kiinnostamaan , sitä ei ole koskaan poissuljettu, miten moinen diagnosoidaan, voiko sen poissulkea tavallinen tk:n lääkäri? verikokein vai? Jos tk:n lääkäri ei lähde tutkimaan niin minkä alan lääkärit ovat perehtyneet sjögreniin?
Mä kirjoitin jo viestiä/vastausta toissapäivänä, mut se lähtikin jonnekkin maailmalle ja alkoi tympiä ja särkeä päätä, ni en jaksanu toistamiseen tuolloin kirjottaa.. =(
Ps. tosi kiva kun vaivaudut antamaan vinkkejä, kun en itse enää jaksa istua koneella etsimässä mikä voisi olla syy päänsärkyyni, ja liika koneella istuminenkin tosiaan saattaa laukaista sen..
Sä taidatkin olla paljon lukenut tai ehkäpä alan ammattilainenkin, ku tulee niin hyvää tietoa asioista.. Kiitos sulle kun oot olemassa ja auttamassa tietoinesi muakin.. =)
Ja sori mun idioottikyselyt, päänsärky alkoi taas, ja saatan kirjoittaa kysymykset oudosti!! Ajatus ei oikein kulje... =(
näistä vinkeistä..
Kävin tutustumassa magnesiumin puutteeseen, mielestäni syönkin paljon magnesiumia sisältäviä tuotteita, vaikka tää keliakia tietysti osin poistaa joitakin magnesiumin lähteitä, mut onko olemassa verikoetta millä voi tarkistaa magnesiumin saannin? kun yleensä multa tarkastetaan vaan perusverikokeet, ja tuskin se verikoe on siinä, vai onko?
..
Toi sjögrenin oireyhtymä alkoi kiinnostamaan , sitä ei ole koskaan poissuljettu, miten moinen diagnosoidaan, voiko sen poissulkea tavallinen tk:n lääkäri? verikokein vai? Jos tk:n lääkäri ei lähde tutkimaan niin minkä alan lääkärit ovat perehtyneet sjögreniin?
Mä kirjoitin jo viestiä/vastausta toissapäivänä, mut se lähtikin jonnekkin maailmalle ja alkoi tympiä ja särkeä päätä, ni en jaksanu toistamiseen tuolloin kirjottaa.. =(
Ps. tosi kiva kun vaivaudut antamaan vinkkejä, kun en itse enää jaksa istua koneella etsimässä mikä voisi olla syy päänsärkyyni, ja liika koneella istuminenkin tosiaan saattaa laukaista sen..
Sä taidatkin olla paljon lukenut tai ehkäpä alan ammattilainenkin, ku tulee niin hyvää tietoa asioista.. Kiitos sulle kun oot olemassa ja auttamassa tietoinesi muakin.. =)
Ja sori mun idioottikyselyt, päänsärky alkoi taas, ja saatan kirjoittaa kysymykset oudosti!! Ajatus ei oikein kulje... =(
************************************************
Kun olet näyttöpäätteen ääressä käytä vanhoja -1,75d lasejasi jos olet ne säilyttänyt.
Magnesiumin puutos on yleistä ja kun sinulla on keliakia jolloin vitamiinien ja hivenaineiden imeytyminen voi heiketä tarvitaan melko suuria määriä magnesiumia.
Suosittelen gluteenitonta Magnesania jota saa ruokakaupoista n5€ hintaan, ota aluksi tuplaannoksia muutaman päivän ajan.
Päänsärky ja silmien tarkennusongelmat voi johtua suurehkosta magnesiumin puutteesta etenkin jos hikoilet työssäsi ja juot paljon vettä tai virvoitusjuomia.
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/magnesium.html
http://www.fimnet.fi/finnanest/lehdet/2002/no_5/a_kalliovalkama.pdf
Puutoksen voi mitata esim. antioksidanttikilninalla muistaakseni n75€ hintaan.
http://www.antioxidant.fi/
Sjögrenin oireyhtymä tunnistetaan Terveyskeskuksessa.
"Kun epäillään Sjögrenin syndroomaa, hakeudutaan omalle terveysasemalle. Yleensä terveyskeskuksessa voidaan diagnosoida tauti ja antaa siihen hoitoa. Varsinkin lievä oireyhtymä, jonka hoidossa riittää limakalvojen paikallishoito, hoidetaan perusterveydenhuollossa".
http://www.hus.fi/default.asp?path=1,32,818,1733,1993,1990
Ryhdy välittömästi magnesiumkuurille ja kirjoita 3...4vrk kuluttua onko siitä apua!
ei täällä perusterveydenhuolto toimi.. ei kukaan perusterveydenhuollon lääkäri viitsi vaivautua tutkimaan edes muutamin verikokein..
Pitää kärsivällisesti odottaa karsastuksen tutkimusta useita kuukausia jos vaikka silloin löytyisi selitys oireille, ja kokeilla magnesiumia itse sinä aikana..
Uutta särkylääkettä vaan määrätään, missä haittvaikutuksina suurin osa oireita, joista jo ennestään kärsin (lyrica)..
En ymmärrä vain milloin lääkäri puuttuu autolla ajamiseen, ku itse tunnen jo oireiden takia olevan melkoinen riski liikenteessä?? Pitääköhän tapahtua jotain ja sit vasta puututaan??
Särkylääkkeinen syöttäminen pitkäaikaisesti, kirjoitit 4v kärsimyshistoriasta, on ehdottomasti lääkärisi välinpitämättömyyttä ja lääkkeiden haittavaikutukset vielä lisäävät vaivojasi.
Lääkärin tulee selvittää sairauden todellinen syy ja aloittaa tutkimukset selvittämällä elimistön vitamiini- ja hivenainetaseet kuten linkissä sanotaan, että lähes kaikilla tehohoidossa olevilla potilailla on havaittu magnesiumin puutetta.
http://www.fimnet.fi/finnanest/lehdet/2002/no_5/a_kalliovalkama.pdf
Hieman kärjistetysti voidaan todeta, että kaikki jotka eivät käytä magnesiumia lisäravinteiden muodossa kärsivät enemmän tai vähemmän sen puutteesta monenlaisten oireiden muodossa joista keskeisimmän on mainittut tuossa edellisessä viestissäni olevassa linkissä.
Voit myös kärsiä B- ja E-vitamiini ja muista kivennäisainepuutoksista joita sinun tulisi ottaa lisäravinteiden muodossa.
http://www.keliakialiitto.fi/view/categories.asp?document_id=159
Huomasin, että käytät thyroxin kilpirauhasen vajaatoimintaan (sisältää magnesiumia). Kysy lääkäriltäsi onko annostus riittävä.
Kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa aineenvaihdunnan hidastumista joten myrkyt poistuvat hitaasti eli päänsärkysi voi johtua tästä (veren toxisuudesta).
Kerro lääkärille kaikki lääkkeet joita käytät ettei sekakäytöstä synny päänsärkyoireita etenkin jos on kilpirauhasen vajaatoimintaa.
http://www.algolpharma.fi/Pharma/Internet/SPC_PIL/Thyroxin_PIL.pdf
Suosittelen luomuruokaa, ei tupakkaa eikä roskaruokaa.
että lääkkeet mitä oireisiin on määrätty voi vaikuttaa osaltaan.. Ja alan itsekin epäillä jo jotain oman kroppani aiheuttamaa myrkytystilaa..
En tiedä enää mitä teen oikein ja mitä väärin tässä itsehoidossa, syön gluteenitonta ja terveellistä ruokaa, ja alkaa jo epäilyttää että gluteenitonkaan ruokavalio ei sovi mulle..
Aamuisin alkanut potea outoa pahoinvointia, oksettavaa oloa (en ole raskaana), ja maha on ihan ripulilla, ja turvoksissa koko vatsanseutu rintojen alapuolelta..
Ja kokoajan roskan tunne silmissä, ja usein on näärännäppyjäkin.. ja tiedän että roskan tunne johtuu usein siitä kun on se näärännäppy näkyvissä.. mut ilmestyykö niitä luomenkin alle, niin ettei niitä voi itse nähdä, ja voisi silloinkin olla se roskan tunne??
Alkoi jo sen verran huolettaa, että missä kunnossa mun sisuskalut on, että viisastuin ja tilasin yksityiselle lääkärille ajan, joka on ilmeisesti erikoistunut neurologi!!
Vähän alkoi pelottaa, että hukkaanko elämäni siihen, että odottelen vuosia saadakseni apua terveyskeskuksesta.. Vai maksanko ja otan vaikka lainaa, että saan oireilujen syyn selville.. ja saan tutkittuun sairauteen oikean hoidon, ja pääsen jatkamaan elämää..
ku tää elämä on tuntunu polkevan paikoillaan samaa rataa oireilun myötä, enkä uskalla edes ajatella lasten hankkimista, vaikka haluaisin kun en ole varma olisiko oireilu riski odottavalle äidille?? Ja olisiko lapsella kauan äitiä, jos oireilu jää hoitamatta??
Ootko muuten koskaan kuullut tai lukenut, esim. myrkytyksistä, mitä oma keho voi tuottaa?? Eli jos on laktoosi-intoleranssi ja keliakia??
Mä oon ymmärtänyt että on olemassa semmoisiakin myrkytyksiä.. Ja voi joutua jopa koomaan niistä.. Eli että keho jotenkin itse muodostaisi myrkytystilan?? Voi olla höpöpuhettakin, kun en ole oikein semmoisesta löytänyt tietoa..
Ja kiitos taas näistä vinkeistä, en tiennytkään että thyroxin sisältää magnesiumia..=) Ja kiva kun jaksat vastailla, ja tunnen saavani paljon tukea ja apua, kun saan vastauksia!!
Ja veressä voi todellakin olla jotain häikkää, ku se hb:kin on 155, eikä ole kovin urheilullinen olo..=( Ja onpa tullut jo veritulpatkin koettua alle 30:senä.. Ne oli kuitenkin e-pillerien aiheuttamat..
Ps. Ja onneksi mulle ei oikein maistu valmis/roskaruoat, tavallinen kotiruoka on parasta..
Minusta korkehko 155Hb viittaa juuri aineenvaihdunta häiriöön kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja mahdollisesti väärästä ruokavaliosta johtuvuviin ongelmiin.
Minulla oli myös korkeahko 165Hb mutta se laski 132Hb kun ryhdyin veriryhmän mukaiselle ruokavaliolle.
Lue kirja "Elä oikein oman tyyppisi mukaan" jossa naturopaatti Peter D'Adamo kertoo kehittämästään ruokavaliosta eri veriryhmille.
Noudatan O-tyypin ruokavaliota ja olen tyytyväinen, ei närästystä, paino pudonnut yli 10kg vatsa toimii hyvin, ei päänsärkyä.
Tiedätkö oman veriryhmäsi?
http://www.helmet.fi/search*fin/tel{232}a oikein oman tyyppist mukaan/telz~b oikein oman tyyppist mukaan/-3,0,0,B/frameset&FF=telz~b oikein oman tyyppisi mukaan kuinka parannat terveyttz~bsi lisz~bz~bt elinvoimaasi ja tehostat aineenvaihduntaasi lz~bpi&1,1,/indexsort=-
http://www.saunalahti.fi/~greentea/p/vryhma.html
veriryhmistä, mistä ihmeestä sä löydät näitä asiota, sulla on älyttömän hyvä yleistieto!!
Kannattaisi varmaan sun käydä tekemässä mensan älykkystesti, uskon että pääsisit jäseneksi!! Äo vaikuttaisi olevan huippua, päihität jo varmasti professorit!! Itse asiassa varmaan oletkin jo professori ihan oikeestikkin!! =)
Joo mul on toi o-veriryhmä, eli oon tiennyt että maissi lihottaa, mutta se voisi olla ehkä syynä osaan vatsavaivoihin.. Eli jatkossa yritänkin vaihtaa maissituotteet johonkin toiseen, eli lähinnä leivät, oiskohan tattari parempi vaihtoehto?? Ja tarkistan kyllä muidenkin ruokien osalta, mitä lisään ja mitä jätän pois ruokavaliosta.. ja käyn katsomassa vielä kirjastossakin löytyisikö edem.materiaalia lisää.. Ja aion kyllä perehdyttää materiaaliin osan suvustakin, joilla on tuhti veri.
Täytyy oikein tulostaa ne veriryhmän ruokavaliot, saan ujutettua miehellekin sopivat ruoat, on välillä äksy ja levoton, johtuisiko väärästä ruokavaliosta..
Miten pärjäisinkään ilman omaa tietopankkiani valelikinäköistä?? ;-)
Nyt sain sitten sen kutsun silmätautien poliklinikalle.. Ja se onkin ortoptista hoitoa, ei viissiin muuta??
Eli jotain 4-10 kertaa, ja siinä vahvistetaan silmien yhteistoimintaa.. vähän niinkuin fysioterapiassa vissiin kävis.. en kyllä ymmärrä miten se auttaa mun lisääntyvään likinäköisyyteen, ja muihin oireiluihin?
Nyt sain sitten sen kutsun silmätautien poliklinikalle.. Ja se onkin ortoptista hoitoa, ei viissiin muuta??
Eli jotain 4-10 kertaa, ja siinä vahvistetaan silmien yhteistoimintaa.. vähän niinkuin fysioterapiassa vissiin kävis.. en kyllä ymmärrä miten se auttaa mun lisääntyvään likinäköisyyteen, ja muihin oireiluihin?
*************************************************
Orto-optinen hoito jos se on silmälihasten fysioterapeuttisat jumppaa kuulostaa sinulle sopivalta hoidolta.
Hitaaseen aineenvaihduntan suositellaan vihreää teetä.
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/vihreatee.html
Oletko hankkinut kirjan "Elä oikein oman tyyppisi mukaan"?
O-veriryhmäläisille on tyypillistä vahvat vatsahapot eli jos et saa naudanlihasta vatsavaivoja on sinulla vahvat vatsahapot joten syö lähes päivittäin puoliraaka naudan ulkofilepihvi tai pihvikarjan paistinjauhelihasta paistettuja pihvejä niin huomaat olevasi energisempi.
Miinuslasit laiskistaa silmän akkommodaatiota ohjaavan rengasmaisen sädekehän lihaksen joten katsele kauas johonkin pieneen kohteeseen n30min päivittäin ja tee silmäjumppaa.
http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2003/300903_e.htm
http://www.optometria.fi/?act=4
Lue myös kirja "Elä ilman laseja" jos se kirjastostasi löytyy.
Katso vielä lääkeaineiden vaikutuskset silmiin:
http://www.optometria.fi/pdf/Laakevaikutukset.pdf
Kyllä sua viedään ihan viisnolla taas näiden väitteiden kanssa. Pyydetään lukemaan kirjaa, joka on kohtuullisen humpuukia... miinuslasien vaikutus akkommodaation laiskuuteen on varmaan luettu suoraan mustikkakeittopurkin kyljestä... Parasta on, että menet tosiaan sinne lääkärille ja jos homma ei siellä korjaannu niin käy optikolla!! Näin se vaan on