kauanko???????????????????????

Minullakin on välillä mieli maassa, vaikka käytän mielialalääkkeitä. Olen huomannut, että kun postilaatikkoon kolahtaa jokin naistenlehti, se auttaa kummasti mielialan kohentamisessa.Usein niissä kertoo joku julkkis tai tuntematon ihminen elämästään. Huomaa, ettei heilläkään asiat aina ole hyvin. Kyllä heilläkin on masennusta siinä missä muillakin ihmisillä. Olen saanut voimaa noista lehdistä ja minulle tuleekin muutama lehti. Ellei nuku riittävästi, sekin aiheuttaa sen, että mieli on helposti maassa. Käyn psykiatrianpoliklinikalla juttelemassa säännöllisesti. Olen käynyt siellä jo melkein 10 vuotta. Tosin välillä oli tauko, koska tunsin, että tulen toimeen muutenkin. Mutta avioeroa ennen sairastuttuani psykoosiin aloin käymään siellä uudestaan. Ja se on auttanut. Toivon, että et anna periksi vaan haet apua ajoissa. Paikkoja kyllä löytyy.Kuten huomaat minulla on ollut masennusta jo monta vuotta. Mutta kyllä elämä kantaa.
Perheeni sai kärsiä todella paljon ollessani masentunut. Kerran pistin kellon viisareita taaksepäin, että tyttäreni myöhästyi bussista. Olemme silti unohtaneet jo kaikki tällaiset asiat ja antaneet anteeksi.

Oma lähipiiri ja ne ihmiset joidenka kanssa olet tekemisissä, niin vaikuttaa myös omaan elämään ja hyvinvointiin. Tulos mitataan usein siis heikoimman mukaan.