olen onnistunut syömään n. viikon ihan normaalisti, eikä ruuan kanssa ole ollut ongelmia.
tänään kuitenkin sorruin syömään Paljon herkkuja ja ruokaa, eikä siitä meinannut tulla loppua. Onnistuin kuitenkin olematta oksentamaan. kun laskin kaloreita, summaksi tuli yht.6000!! eli kun siitä vähennetään 1500(peruskulutus), niin onko mahdollista että lihoin päivässä yli puoli kiloa?! pelottaa miten jaksaa taas alkaa tsemppaamaan.:(
tänään kuitenkin sorruin syömään Paljon herkkuja ja ruokaa, eikä siitä meinannut tulla loppua. Onnistuin kuitenkin olematta oksentamaan. kun laskin kaloreita, summaksi tuli yht.6000!! eli kun siitä vähennetään 1500(peruskulutus), niin onko mahdollista että lihoin päivässä yli puoli kiloa?! pelottaa miten jaksaa taas alkaa tsemppaamaan.:(
Vastaukset 7
Vanhimmat
minulle kävi aivan samoin..mutta ajattelin että olkoot. kerta sinne tai tänne, kunhan en oksentanut. voimme siis olla ylpeitä itsestämme. Nyt vain taas pyritään siihen terveelliseen ruokavalioon ja viis tuollaisista huonoista päivistä.
Ollaan silti voittajia :)
yksi syöppöpäivä ei ketään lihota, päinvastoin ainevaihdunta saa vauhtia.
Bulimiasta paranee juuri niin, kun huomaa, ettei mässäilemällä silloin tällöin liho. Kun ei oksenna, pysyy terveys.
Edes pystyy vetään nassuunsa 6000:n kalorin edestä ruokaa/tai makeisia??
Laattahan siinä luulis vähemmästäkin lentävän!!
Kyllä sitä menee ja kun katsoo chipsi-pussien kalori määrää niin ei siinä paljoa tarvi. Pussi chipsejä, iso pussi karkkia, vanukkaita ja jäätelöä. Ihmeesti se vatsa joustaa. Olo on kyllä sen mukainen tuon satsin jälkeen. Varsinkin jos ei oksenna.
oon ite sairastanu noin 10 vuotta bulimiaa ja toi ei oo vaikeaa kun kohtaus iskee vaikeampaa on ton alla pysyminen...
10 vuotta takana, mut mulla ei taas koskaan mitään ylensyöntejä ole ollut..
Mulla varmaan vatsalaukkukin niin pien ettei sinne mahdu kerrallaan paljon..
Nyt on ollut taas pitemmän aikaan "terveenä" ja olo ja mieli todella hyvä, verrattuna niihin jaksoihin joilloin ei pystynyt pitään mitään sisällä.
Mut vieläkin tulee n.kerran kuussa hetkiä joilloin saatan oksentaa jonkun todella rasvaisen ruuan jälkeen, iskee mieletön masennus:(
..tullut ajatelleeksi, että noi kuukausittaiset ahmimismieliteot (sekä voimakas itseinho) saattaisivat liittyä kuukautisiin? Aivojen serotoniini pitoisuus laskee kuukautiskierron puolivälin jälkeen toisilla merkittävästikin ja tämän on huomattu olevan yhteydessä syömähäiriöintiin.
Itse luulin päässeeni bulimiasta lopullisesti eroon; söin n. 10 vuoden ajan trikvilar ehkäisypillereitä ja olin sen ajan tasapainoinen, enkä ahminut/oksennellut. Kuukausittain oli kyllä itseinhoa ja mielitekoja, muttei mitään niin voimakasta, ettenkö aina olisi tajunnut, että nythän on se aika kuusta, otetaampa rennommin. Olen 164cm pitkä ja painoni pysytteli siinä 51-53kg ilman mitään taisteluita. (välillä kyllä jouduin pitämään treenitaukoja painon lähdettyä tippumaan lähemmas 49kg).
Sitten sain ihanan poikani 2004. En saa enää syödä yhdistelmäpillereitä, sillä minulla todettiin aurallinen migreeni. Omat hormonimyrskyni ovat todellakin myrskyjä, kun niitä vertaa trikvilar aikaan. Oksennan taas pari kertaa kuussa ja saan kerätä kaiken itsekurini, että en tekisi sitä useammin. Puhuin juuri lääkärille ongelmastani ja sain kokeeksi serotoniinitabletteja syötäväksi kuuriluonteisesti kierron puolivälin tienoilla.
Kuulin myös, että b6-vitamiinista saattaa olla hyötyä. Toivon tosiaan, että nämä auttavat. Poikani on vielä niin nuori, ettei huomaa mitään, mutta ei kestä kovinkaan kauan, että pikkuinen jotakin ymmärtää.Lapset ovat niin kovin fiksuja.
Olen toivottoman masentunut, kun tämä ongelma on jälleen palannut. Olen melkein valmis ottamaan riskin aivohalvauksesta ja aloittaman pillerit uudelleen, vain saadakseni mielenrauhan, mutta toisaalta ainakin vielä, olen mieluummin välillä mieli maassa, kuin kokonaan mullan alla.