Olen nuori nainen ja mulla on ongelmia alaselän kanssa. Varsinaista "vikaa" selästä ei ole löytynyt, mutta eipä tuota ole tutkittukaan kuin päällisin puolin. Tällä hetkellä olen sairaslomalla kovan selkäkivun vuoksi. Ja nyt kaipaisin vinkkejä toisilta selkävaivaisilta, että mistä olette saaneet apua selkävaivoihin. Venyttelet, lihasten vahvistaminen ym.? Eli tarkoitukseni olisi nyt kun kipu taas helpottaa, niin tosissaan ruveta hoitamaan selkääni, että välttyisin jatkossa näiltä kamalilta kivuilta!
Ongelmia
selän kanssa!
2360
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tuolla on joitakin kymmeniä kertomuksia mistä apu löytyi, kun lääkärit ei keksineet vikaa tai eivät osanneet auttaa.
www.selkasivut.fi
Minä sanon suoraan,tyhmiä lääkäreitä on paljon.