Ongelmia

Olen nuori nainen ja mulla on ongelmia alaselän kanssa. Varsinaista "vikaa" selästä ei ole löytynyt, mutta eipä tuota ole tutkittukaan kuin päällisin puolin. Tällä hetkellä olen sairaslomalla kovan selkäkivun vuoksi. Ja nyt kaipaisin vinkkejä toisilta selkävaivaisilta, että mistä olette saaneet apua selkävaivoihin. Venyttelet, lihasten vahvistaminen ym.? Eli tarkoitukseni olisi nyt kun kipu taas helpottaa, niin tosissaan ruveta hoitamaan selkääni, että välttyisin jatkossa näiltä kamalilta kivuilta!
2360
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Tuolla on joitakin kymmeniä kertomuksia mistä apu löytyi, kun lääkärit ei keksineet vikaa tai eivät osanneet auttaa.
www.selkasivut.fi

Äänestä
  • Minä sanon suoraan,tyhmiä lääkäreitä on paljon.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


selän kanssa! kirjoitti:

Olen nuori nainen ja mulla on ongelmia alaselän kanssa. Varsinaista "vikaa" selästä ei ole löytynyt, mutta eipä tuota ole tutkittukaan kuin päällisin puolin. Tällä hetkellä olen sairaslomalla kovan selkäkivun vuoksi. Ja nyt kaipaisin vinkkejä toisilta selkävaivaisilta, että mistä olette saaneet apua selkävaivoihin. Venyttelet, lihasten vahvistaminen ym.? Eli tarkoitukseni olisi nyt kun kipu taas helpottaa, niin tosissaan ruveta hoitamaan selkääni, että välttyisin jatkossa näiltä kamalilta kivuilta!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu