Minulla on niveltulehdus vasemman jalan keskivarpaassa ja tuntuu myös juurinivelessä. Myös toisen jalan kantapäässä on on ns. limapussiin tulendus ollut jo vuoden. Niskan seutu on kovasti jäykkä varsinkin aamuisin. Minulla aikoinaan todettu reiterin tauti, joka on samoista jutuista peräisin kuin nivelpsori ja selkärankareuma. Lääkkeeksi antoivat talvella Salazopyriniä, mutta se ei sopinut. Mitähän vaikutusta ns. kihtiruokavaliolla voisi olla? Onko kellään kokemuksia ja mitä tarkalleen siihen kihtiruokavalioon kuuluu ja paljonko. Haluaisin hoitaa tämän vaivan muuten kuin kovilla myrkyillä, jotka tuntuvat laittavan koko elämän sekaisin. Se salazopyrin sotki päätäkin.
Kihtiruokavalio/reumasairaus
AKKLOH
35430
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä se ruokavalio helpottaa oireita. Itse saan kukkakaalista ja maksalaatikosta pahat oireet.
Lihaa ei mielestäni kannata jättää pois. Se ei itselläni paljon vaikuta. Mutta siis tosiaan sienet, kukkakaali, sisäelimet, värilliset alkoholit minimiin.
Ja tämän puriinittoman ruokavalion avuksi, myös sokerin ja vehnän käyttö pieneksi. Itse vasta kolmantena reumavuotenani olen oppinut sokerin merkityksen oireissa. Ei siis niin, että joka päivä vähän jotain sokerista tyyliin kahvitauolla kääretorttu ja illalla keksejä.
Mieluummin niin, että välillä kolmen päivän totaalitauko sokerin kanssa, sitten voi päivän herkutella ja taas kolme päivää pannassa. Vehnä saman kaavan mukaan.
MSM sanotaan auttavan reuman tyyppisiin vaivoihin. Eikös kihti ole sukua reumalle? Paras on MSM jauhe.
Tommonen kihtiruokavalio on ehdoton asia. Eli enemmän emäksisyyttä ruokavalioon.
Osoitteessa www.reuma.fi ja siellä reumatiedossa on "kihti ja ruokavalio" -juttu. Käy katsomassa myös www.reumaliitto. fi sekä www.terveys.fi, kun en nyt muista, oliko niissäkin ohjeita. Muistelen jostain lukeneeni, että kihtiruokavaliosta ei ole hyötyä muissa reumasairauksissa (tai sitä ei pitäisi noudattaa muiden). Saatan muistaa aivan väärin, joten tarkista asia.