toisilla ongelmia nukkumisen kanssa ? Nukahtamislääkkeilläkin saa nukuttua vain 4-5 tuntia.
Huomenta
onko teillä
7341
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Viime yönä heräsin no neljältä ja sitä ennen ravasin muutaman kerran vessassa. Yleensä nuo huonouniset yöt kyllä liittyy tiputuksiin.
Muuloin taidan liikkua niin paljon, enkä kauheasti vedä päiväunia jollen ole ihan puhki, että kaadun kyllä iltaisin sänkyyn ja nukun sen 8 tuntia ihan hyvin.
En käytä nukahtamislääkkeitä kuin hätätapauksessa, enkä mielialalääkkeitä. Unihäiriöt voi johtua myös pahoinvointilääkkeistä yms., lue käyttämiesi lääkkeiden haittavaikutukset josko syyt löytyisi sieltä. Jos, niin ehkä jonkin lääkkeen voisi jättää toiseen?
Vai heräiletkö miettimään ankeita asioita? Itselläni oli aluksi niin, mutta pakotin itseni hyväksymään sen, ettei niitä tarvi miettiä yöllä, kun on päivätkin aikaa. Jotenkin alitajuntani hyväksyi sen toimintasuunnitelman, enkä ole enää öisin pähkäillyt kohtaloani.
En ole muuten kertaakaan nähnyt tähän sairauteen liittyvää untakaan.
Primperanista ? Minullakin ne ovat tiputusten jölkeen viikon verran.Neljän-viiden aikoihin herään.En nuku päiväunia.Tuntuu,ettei unia näy lainkaan.Oletko välttynyt pahaltaololta ? Toivottavasti. :)
olen, ei se Yrjö taida enää kyllään tullakkaan, josko pääsis vähällä :)
Puolikkaan nukkumaan mennessä ja sen toisen puolikkaan sitten jos/kun kolmen maissa herään pirteän piukeena.
Ceffin kanssa piti ottaa tupla-annoksia, kun se kortisoni vei viimeisetkin unenhituset.
mutta vaihdevuosioireet ( lääkkeillä aikaansaatu) pitää huolen siitä, että vähintään kolmelta-neljältä herään hikisenä.
Vaihdevuosioireiden hikoilu ym.ettei saa nukuttua vaikuttaa sitten seuraavaan päivään.
nukkumisen ja unessa pysymisen kanssa.
Ennen nukahtamista pyörin ja hyörin ja sitten kun nukun, nukun jotakin horrosta ja säpsähtelen hereille ja monta kertaa valvon yöllä 3-5 välin.
Päivällä nukahtelen milloin missäkin, mutta vain hetkeksi tai korkeintaan 15 minuutiksi.
Jotenkin ahdistavaa ja uuvuttavaa.
-Olen päättänyt, että kun menen nyt kohta lääkäriin, kerron tästä ja pyydän jotakin. Itse en oikein tiedä, pitäisikö se olla nukahtamislääke vai joku muu? En ole koskaan käyttänyt mitään ja vähän kyllä mietityttää, ettei niihin jää "koukkuun"..
Silti ei tällaistakaan jaksa.