Minulla on vakava ongelma. Yritän syödä rasvaisia ja sokerisia paljon energiaa sisältäviä tuotteita, mutta läskiä ei juurikaan kerry. Ainoa ero on, että käyn useammin tyhjentämässä suoleni ja ulosteen pinnassa on kellertäviä laikkuja. En normaalisti katso ulostettani, mutta ne laikut vain pistivät silmään kun olin vetämässä pönttöä.
Olisiko teillä lihavat ihmiset joitain vinkkejä nopeaan läskin keräämiseen? Vai pitäisikö mennä lääkäriin ottamaan jotain hormoonihoitoja tai tehdä jokin suolistoleikkaus? Minua on usein haukuttu siitä kun syön paljon kaikkea "roskaa" ja en kuitenkaan liho. Monet haukkuvat minua epänormaaliksi, että olisi jokin piilevä syöpä tai sairaus kun normaalisti ihminen lihoo =(
Tuntuu hyvin pahalta liikkua ihmisten seassa kun sana minun "taudistani" on levinnyt monen korviin. Jotkut lihavat jopa iloitsevat kun minulla on oudosti käyttäytyvä elimistö ja saattavat jopa toivoa kuolemaani ainakin kun heidän naamansa on täynnä inhoa. Joskus näen itseni näiden pullukoiden ihmisten naaman tilalla, mutta se on toiveunta ja alan usein itkemään kun yritän puristaa kireää nahkaani viikkojen mätön jälkeen toivoen, että elimistöni heräisi ja alkaisi toimia normaalisti.
Olen joutunut ottamaan lääkkeitä kun välillä itku nousee kurkkuun ja alkaa ahdistamaan kun ajattelen niitä ihmisiä, jotka inhoavat minua vaikka en ole heille tehnyt mitään. Ne helpottavat joksikin aikaa, mutta usein ihmisten naamat täynnä inhoa pyörivät päässäni ja tekisi mieli vain häipyä iäksi, rasittamasta toisia ihmisiä outoudellani. Minä yritän niin lihoa, mutta en pysty siihen yksin. Kukaan ei auta minua. En jaksa taistella maailmaa vastaan.
Olisiko teillä lihavat ihmiset joitain vinkkejä nopeaan läskin keräämiseen? Vai pitäisikö mennä lääkäriin ottamaan jotain hormoonihoitoja tai tehdä jokin suolistoleikkaus? Minua on usein haukuttu siitä kun syön paljon kaikkea "roskaa" ja en kuitenkaan liho. Monet haukkuvat minua epänormaaliksi, että olisi jokin piilevä syöpä tai sairaus kun normaalisti ihminen lihoo =(
Tuntuu hyvin pahalta liikkua ihmisten seassa kun sana minun "taudistani" on levinnyt monen korviin. Jotkut lihavat jopa iloitsevat kun minulla on oudosti käyttäytyvä elimistö ja saattavat jopa toivoa kuolemaani ainakin kun heidän naamansa on täynnä inhoa. Joskus näen itseni näiden pullukoiden ihmisten naaman tilalla, mutta se on toiveunta ja alan usein itkemään kun yritän puristaa kireää nahkaani viikkojen mätön jälkeen toivoen, että elimistöni heräisi ja alkaisi toimia normaalisti.
Olen joutunut ottamaan lääkkeitä kun välillä itku nousee kurkkuun ja alkaa ahdistamaan kun ajattelen niitä ihmisiä, jotka inhoavat minua vaikka en ole heille tehnyt mitään. Ne helpottavat joksikin aikaa, mutta usein ihmisten naamat täynnä inhoa pyörivät päässäni ja tekisi mieli vain häipyä iäksi, rasittamasta toisia ihmisiä outoudellani. Minä yritän niin lihoa, mutta en pysty siihen yksin. Kukaan ei auta minua. En jaksa taistella maailmaa vastaan.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Voi sinua ressukkaa. En oikein osaa antaa neuvoja, mutta tunnen suurta myötätuntoa sinua kohtaan. Tuo vatsasi toiminta kuulostaa kyllä huolestuttavan hyvältä. Kyllä tuolla ruokavaliolla ummetuksen pitäisi olla taattu. Oletko ihan varma, ettet pistele suuhusi kuitupitoista, terveellistä ruokaa ihan huomaamattasi?
Pisti silmääni tuo sana "liikkua". Ethän vain tarkoita, että liikut ihan omin jaloin? Autolla ehdottomasti mahdollisimman lähelle ovea. Jos oven eteen ei saa pysäköidä, ei sellaiseen paikkaan tarvitse mennä.
Jaksamista sinulle. Kesä on tulossa, rohkeasti vain uimarannalle, äläkä välitä pahansuovista katseista!
onko tää jonkin sortin provo vai ootko tosissasi?
Jos olet normaalipainoinen ja terve niin mitä sillä väliä mitä jotkut epämiellyttävät oudoilta vaikuttavat henkilöt ajattelevat sinusta... Heidän mielipiteistään ei kannata välittää. Valtaosa väestöstä ei normaalipainoista katso pahalla silmällä:). Kasvata itsevarmuutta läskin sijaan.
Jos saa antaa vinkin niin unohda kaikki mättö ja keskity terveelliseen ruokaan/elintapoihin niin ei tule terveysongelmia. Itse olen aloittanut elämäntapa remontin ja tuntuu hullunkuriselta ja vaaralliselta että joku yrittää päinvastaista:).
Koitahan tsempata
"onko tää jonkin sortin provo vai ootko tosissasi?"
Serlokki! Olisikohan?
Ensiksikin, olet älyvapaa provoilija. Lähdetään siitä. Toiseksi, vielä älyvapaamman kirjoituksesi olisit voinut jättää kirjoittamatta. Kolmanneksi, on varmaan kiva lukea vastauksia idioottimaiseen kirjoitukseesi. Tulisikohan sinusta hyvä satutäti, kun vähän muuttaisit tyylisiäsi?
Tässä neuvo, kuinka saat läskiä: hanki teurastamolta kokonainen sianruho. Leikkaa tarkasti joka ikinen läskipala ruhosta. Osta hyvää, pitävää liimaa. Sitten vain liimailemaan läskiä ympäri kehoa. tee vaikka ensiksi kunnon kaksoisleuka, jonnekin rinnuksille saakka. Sitten perspuoli, sinne rutosi sianläskiä, että saat oikein brasilialaisen räystäsperseen. Älä unohda käsivarsia ja jalkoja.
Ja kas, läskiprinsessa on syntynyt! Kukaan ei enää katso sinua pahasti kadulla tai missään muuallakaan. Suosioisi on taattu ja elät elämäsi onnellisena loppuun asti. Ellei kuuma kesä pane sianläskiä mätänemään. Mutta se onkin toinen juttu.
Lähden olettamuksesta, että aloittaja on kirjoittanut tosissaan. Miksi ihmeessä hän provosoisi tuollaisella kirjoituksella? Kyllä liian laihoja ihmisiä, jotka eivät millään liho, vaikka haluaisivat ja kuinka yrittävät lihoa, on aina ollut maailman sivu. Miksi on niin vaikea ymmärtää, että me kaikki olemme yksilöitä?
Voitko yhtään mielikuvituksissasi kuvitella, miltä tahtomattaan liian laihasta aloittajasta tuntuu lukea kirjoitustasi? Jos voit, niin miksi kirjoitit turhan haukkusi? Vaikka todennäköisyys provo/tosissaan olisi 1/99, olisit saanut jättää kirjoituksesi kirjoittamatta.
Tämä palsta on muistaakseni lihavuuspalsta,joka on tarkoitettu lihavuudesta keskusteluun. Voitko sinä yhtään kuvitella, miltä liikakilojen kanssa kamppailevilta tuntuu, kun joku tulee tänne viisastelemaan liiasta laihuudesta ja siitä, että paino ei nouse ja miten saisi läskiä?
Jos aloitus oli tosi, kirjoittaja olisi maininnut pituutensa ja painonsa, että tietäisimme, millaisesta ja miten "vaarallisesta" laihuudesta on kyse. Muistaakseni aloituksessa ei niitä ollut ja jo siitä on helppo päätellä, että provo mikä provo.
Ei ole ollenkaan vaikea ymmärtää, että olemme kaikki yksilöitä. Siinähän se vastaus jo tulikin. Joku on tosissaan liikakilojensa kanssa, toinen "huvittaa" itseään satuja kertomalla. Sääli sinä aloittajaa ja jaa neuvoja, eiköhän yksi "laiha" niilläkin jo lihoteta.
Meillä lihavilla ei varmastikaan ole hyviä neuvoja sinulle, miten lihoa. Meillä kun se käy ihan itsestään.
Yritä oppia hyväksymään itsesi sellaisena kuin olet. Syö terveellisesti monipuolista ruokaa, jossa on mukana paljon hedelmiä, kasviksia, kalaa, kanan lihaa, kokojyväleipää ja hyviä pehmeitä rasvoja. Älä pilaa terveyttäsi runsailla kovilla rasvoilla, sillä kyllä ne laihankin verisuonet kalkkeutuvat. Syö ruoan kanssa leipää, maitoa ja vähän juustoa. Yksi suklaapatukka tai -levy menis mulla ainakin joka päivä, jos vaan voisin niin tehdä lihomatta. Suklaassa on paljon flavonoideja (antioksidantteja).
Hiilihydraatit ylipäätänsä lihottavat, joten syö paljon pastaa. Maissi, banaanit, rusinat, pähkinät ja avokadot ovat terveellisiä ja energiapitoisia. Pähkinät ja avokadot sisältävät hyviä rasvahappoja ja kaloreita. Pähkinät n. 600kcal/100g. Hyvä juoma on maitoon keitetty kaakao. Kahvinkin voi keittää maitoon. Kahvi vie kalkkia elimistöstä, joten se lisää osteoporoosin vaaraa, joka laihoja uhkaa. (Jotain terveydellisitä hyötyä sentään läskeistä.) Juo siksi kahvi aina maidon kanssa.
Lenkkeile. Juoksun aiheuttamat iskut jalkoihin vahvistavat luita. Siihen kannattaa panostaa nuorena, sillä silloin luiden vahvuus luodaan. Kuntosalia suosittelen toiseksi liikuntamuodoksi, jotta saat kehitettyä lihaksia. Lihakset tarvitsevat rakennusaineikseen ravinnosta proteiineja, mitä saat parhaiten, lihasta, kalasta, munista ja juustosta.
Tee itsestäsi kaunis pukeutumalla esim. löysiin kangaspuseroihin, joissa on isot hihat ja niiden kanssa leveisiin hameisiin. Vyötärölle leveä vyö ja jalkoihin pitkävartiset saappaat (ei ihan helteen jalkine). Suosi kaula-aukoltaan mahdollisimman umpinaisia puseroita, koska paistavat solisluut korostavat laihuutta. Vältä kireitä puseroita ja farkkuja, sillä ne vain korostavat laihuuttasi. Näillä em. keinoin entinen työkaverini, joka oli sairaalloisen laiha, näytti todella upealta. Totuus valkeni minulle vasta, kun näin hänet alasti saunassa. Olin järkyttynyt, sillä hän oli pelkkää luuta ja nahkaa.
Yksi lohdutuksen sana. Jos olet vielä nuori, niin vuodet tuovat todennäköisesti jonkun verran lisää kiloja sinulle - jos ei ennen 30 ikävuotta, niin ainakin sen jälkeen.
Hyvää kesää!
Jollain ei ole elämää kun pitää tulla tänne tarinoimaan.. Uskon että tarkoituksena jonkunsortin ärsytys... mutta niin naurettavan tyhmää textii ettei hullukaan menis lankaan, vai meniskö? ;D
Näkyypä niitä hulluja tällä lihavuuspalstalla riittävän. Näitten provosoiminen on niin helppoa, että se ei ole edes hauskaa.
mitä siinä vielä odottelet, hus, hus..
Hei!
Sinun kannattaisi siirtää aloituksesi esim. keskustelupalstalle "Terveys". Tämä Lihavuus-palsta on tarkoitettu lihavien keskusteluareenaksi. Täällä kysymyksesi ärsyttävät ylipainon kanssa kamppailevia ja joitakin heistä siinä määrin, että asiallisten vastausten sijasta saat kakkaa päällesi. Toisaalta täältä tuskin löydät asiantuntijoita ongelmaasi.
Toinen ehdotus on pyytää suomi24:ltä, että he perustavat Laihuus-palstan, sillä sellaista ei vielä ole ja siksi lähettämäsi kaltaiset viestit ilmestyvät säännöllisin väliajoin tänne.
Lihaville sanoisin, että jos odotatte empatiaa itsellenne, antakaa sitä myös vastoin tahtoaan liian laihoille. Kai huomaatte, että aloittajan ongelmalle ei ole olemassa sopivaa palstaa.
Tsemppiä