Olenkohan minä ainoa maailmassa joka ei jaksa
välittää jouluruuista? Tarkoitan näitä kinkkuja
ja piparkakkuja sun muita tavallisen kansan
ns. "herkkuja". Miksi ihmeessä mun pitäisi
vaarantaa terveyteni ja menemällä massan mukana
syömään näitä kalori- ja kolesterolipommeja vain
siksi kun muut syövät niitä? Olen nyt ollut
kasvissyöjä(maitoa käytän vaikkakin rasvatonta)
puolisen vuotta ja hyvin on mennyt. Ei mene kauaa
joulun jälkeen kun lehdet pursuu
laihdutusvinkkejä ja muita juttuja joiden ainoa
tarkoitus on saadda ihmiset kärsimään huonoa
omaatuntoa vähäisestä ruoka-iloittelusta. Ensin
näitä ohjeitä on sivut pullollaan ja nää tyhmät
ihmiset sitten toteuttavat niitä. Miksi? Siksi,
koska se pieni nystyrä kielenpäässä sanoo mikä on
hyvää ja ihminen on heikko kaikelle ns. hyvälle.
Ja pitäähän sitä ruokaa jouluna laittaa..oikeen
joulu sellasta. Ja sitten ruikutetaan oikein
urakalla. En siitä niinkään jos tulee kiloja vaan
se tavallinen ruoka on todella tuhoisaa
ihmiselle. Vatsa täyttyy mutta mitä
ravintoaineita näissä ruuissa sitten oikeastaan
on?? No..joulu tulee joka tapauksessa joten
syökää ja juokaa ja nauttikaa niin kauan kun
voitte.
välittää jouluruuista? Tarkoitan näitä kinkkuja
ja piparkakkuja sun muita tavallisen kansan
ns. "herkkuja". Miksi ihmeessä mun pitäisi
vaarantaa terveyteni ja menemällä massan mukana
syömään näitä kalori- ja kolesterolipommeja vain
siksi kun muut syövät niitä? Olen nyt ollut
kasvissyöjä(maitoa käytän vaikkakin rasvatonta)
puolisen vuotta ja hyvin on mennyt. Ei mene kauaa
joulun jälkeen kun lehdet pursuu
laihdutusvinkkejä ja muita juttuja joiden ainoa
tarkoitus on saadda ihmiset kärsimään huonoa
omaatuntoa vähäisestä ruoka-iloittelusta. Ensin
näitä ohjeitä on sivut pullollaan ja nää tyhmät
ihmiset sitten toteuttavat niitä. Miksi? Siksi,
koska se pieni nystyrä kielenpäässä sanoo mikä on
hyvää ja ihminen on heikko kaikelle ns. hyvälle.
Ja pitäähän sitä ruokaa jouluna laittaa..oikeen
joulu sellasta. Ja sitten ruikutetaan oikein
urakalla. En siitä niinkään jos tulee kiloja vaan
se tavallinen ruoka on todella tuhoisaa
ihmiselle. Vatsa täyttyy mutta mitä
ravintoaineita näissä ruuissa sitten oikeastaan
on?? No..joulu tulee joka tapauksessa joten
syökää ja juokaa ja nauttikaa niin kauan kun
voitte.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Pitäisiköhän sinunkin välillä syödä oikein kunnon
pihvi... se voisi nostaa energiatasoa ja
selvittää ajatuksia:)
On tuossa jutussasi totta puhuen ideaakin.
Mielestäni kasvissyönti ei kuitenkaan ole
ratkaisu, joka oikeuttaa moralisoimaan ja
tuomitsemaan toisia.
Itse olen popsinut pihvejä ja salaatinlehtiä
sulassa sovussa 40 vuotta ja syksyisessä
työterveystarkastuksessa tuli täysin terveen
(fyysisesti;)) paperit.
Eiköhän olellisinta ole tasapainoinen
ravintoaineiden saanti ja kalorien suhteutus
kulutukseen.
Vaikkakin otsikkosi oli sinällänsä huvittava, en
ole ollenkaan heikko. Fyysinen suorituskykyni
ikään nähden on erinomainen ja hyvä niin.
Ajattelin vaan sanoa että tavallisista ruuista ei
kylläkään saa mitää kun sen pömpöttävän vatsan
täyteen ja huom! työterveystarkastuksissa ei sen
kummempia kun tavallisessa lääkärintarkastuksessa
todeta. Ei kun herkuttelemaan itse kukin!
Itseasiassa kasviksista saa energiaa
(hiilihydraatteja) loistavasti kovaankin
rasitukseen. Puoliaktiivisena urheilijana ja
fyysisen työn tekijänä tiedän sen oikein hyvin.
Muutenkos aloittaisin päiväni annoksella, johon
kuuluu 5dl kaurahiutaleita (Elovenaa myslin
tapaan raakana), täysmaidon, sokerin ja marjojen
kera. "lounas" tulee kuitattua muutamalla
ruisleivän palalla ja parilla kupilla kahvia.
Päivällisellä töistä tultua sitten liha-, kala-
tai kana-ateria. Useimmin kala. Ulkomantuonti
hedelmiä ym. torjunta-ainein kyllästettyä moskaa
en kehtaa suuhuni tunkea, mutta oman puutarhan
luomu-vihannekset ja metsämarjat maistuu.
Täysin vegaani kasvisruokavalioon liittyy se
riski, että rasvaliukoisista vitamiineista voi
tulla vajausta ja elimistön kali-kalsium
tasapainon takaaminen on aika hankalaa. Niinikään
valkuaisen riittävä saanto vaatii oman huomionsa.
Onnistuvat kyllä, mutta vaatii kunnollista
perehtymistä ruoka-aineiden ravinnesisältöihin.
Pelkkä kaunis päätös ryhtyä kasvissyöjäksi on
terveysriski...vakava sellainen. Sinähän tiedät,
mikä on osteoporoosi? (yhtenä varottavana
esimerkkinä mainittakoon)
En nyt ala tähän luetteloimaan
työterveystarkastuksen tuloksia, mutta siinä
tsekattiin seuraavaa:
Täydellinen verenkuva, rasituskoe EEG, näkö,
kuulo, verenpainemittaus, psykologin ½ tuntia
kestänyt haastattelu. Ei siis mikään viiden
minuutin pikakäynti paikallisessa
arvauskeskuksessa. Aika hyvillä mielin tässä voi
jatkaa syöpöttelyä, kun sai kuullakseen, että
minulla nelikymppisellä äijällä on testiarvot
kolmekymppisen tasolla. Tervettä ulkoilmaelämää
nääs - ja kohtuudella nautintoja...
Ajattelin vaan sanoa, että tavallinen
monipuolinen kotiruoka on paitsi herkullisen
hyvää, myös terveellistä;-)
Et ole ainoa - vegaaniliiton sivustossa
esimerkiksi on joitakin aika terveellisiä
joulureseptejä
http://www.vegaaniliitto.fi/kokki.html. Mieti
vielä maidon juontia - erityisesti homogenoidun
maidon juomisen järkevyydestä on nyt kovasti
käyty keskustelua.
Oikeinhan tuonne vegaaniliiton sivuille juuttui
lukemaan muitakin juttuja kuin vain
ruokareseptejä... Aika mielenkiintoisia!
Minua hiukan kiusaa se, että täysipainoisen
sapuskan aikaansaamiseksi vegaani joutuu (?)
käyttämään aika paljon ulkolaista alkuperää
olevia kasviksia. Siinä on pari seikkaa, jotka
vastahangoittelevat; epävarmuus puhtaudesta ja
hillitön energian kulutus ruoka-aineiden
kuljetuksessa.
Kun on tottunut itse kasvattamiinsa luomu-
kasviksiin, tuntuu aika epäilyttävältä napostella
jotain teiltä tietämättömiltä tuotua evästä.
Millä lienee kyllästettyjä ne viimejouluisetkin
omenat, kun säilyivät vaikka kuinka kauan
nahistumattomina pöydän koristuksena olleella
hedelmävadilla. Tavallinen kotiomppo menee
kurttanaksi muutamassa päivässä, jos semmoisen
jättää tuvan pöydälle.
Siinä naftaa palaa, kun raahataan etelän hetelmiä
tänne kaamoksen keskelle. Se lyö aika rumasti
korvalle, kun ideana kuitenkin on nimenomaan
säästää luontoa. Aikas tarkkaan selvitin, miten
onnistuisi fennovegaanina pärjäämään - se olisi
mahdollinen vaihtoehto omalla kohdallani...
sitten joskus, kun pääsen irti tästä kahden työn
pakkopaidasta. Nyt ei kertakaikkiaan riitä
resurssit niin paljon puuhaa vaativaan
elämäntapaan. Taitaa olla parasta pysytellä tässä
Esko Jalkasen tyylisellä kala-kasvis linjalla ja
väliin innostua mussuttamaan pihviä:)
Maidosta.
Siis homogenoitu maitohan on teollisesti
raiskattu maidon pilakuva (minun mielestäni). Ei
tosiaankaan ihme, että siitä tulee ongelmia
monelle. Tunnen useita, jotka voivat käyttää
suoraan tankilta haettua maitoa, mutta purkitettu
jaloste ei käy ollenkaan. Luomumaidon saatavuus
taitaa vielä olla vähän niitänäitä. Muistanko
oikein, kun luulen sen olevan homogenoimatonta?
"Vatsa täyttyy mutta mitä
ravintoaineita näissä ruuissa sitten oikeastaan
on??"
Sinulla ei taida olla kovin paljon tietoa
ravintoaineista?? Kinkussa on proteiineja,
kalassa hyvänlaatuisia rasvahappoja, perunassa,
lanttulaatikossa tai porkkanalaatikossa on
antioksidantteja, vitamiineja, kuituja... lista
on loputon! Tämä oli vain pieni esimerkki asiasta!
"Miksi ihmeessä mun pitäisi
vaarantaa terveyteni ja menemällä massan mukana
syömään näitä kalori- ja kolesterolipommeja vain
siksi kun muut syövät niitä?"
Suomessa ei tietääkseni ole lakia, joka käskee
ihmisen syödä kinkkua yms. jouluna. Korjaa jos
olen väärässä. Jouluaaton mässäilyistä ei
todellakaan kerry ylimääräisiä kiloja, eikä
terveys vaarannu MILLÄÄN tavalla. Nuo
ylimääräiset kilot ovat lähinnä nestettä, jota
kertyy elimistöön. Joulun jälkeen palaaminen
normaaleihin ruokailukuvioihin neutralisoi
tilanteen kuitenkin nopeasti.
"Olen nyt ollut
kasvissyöjä(maitoa käytän vaikkakin rasvatonta)
puolisen vuotta ja hyvin on mennyt"
Lyön vetoa, että et tiedä varmasti saatko
päivittäin kaikki tarvitsemasi 8 aminohappoa,
taikka kaikki tarvittavat vitamiinit.. Minusta on
typerää yrittää tehä sekaravintoisesta (ihminen)
kasvisravintoista (lehmä) Ei millään pahalla.
olet oikeassa.
-Minusta on typerää yrittää tehä
sekaravintoisesta (ihminen)
kasvisravintoista (lehmä) Ei millään pahalla.
mitä on seurannut kun kasvisravintoiselle, eli
lehmälle on annettu lihaa?
kuitenkin nykyään työt on yleisesti ottaen niin
kevyitä että kasvisruuat olisi sopiva keveitäkin
ihmisille.
mikä se olikaan %:ssa ylipainosten osuus suomen
aikuisväestöstä?
oliko yli puolet, siinä sitä on läskiviorta
liikuteltavaksi, äh, puh....
>mitä on seurannut kun kasvisravintoiselle, eli
>lehmälle on annettu lihaa?
väitätköhän kenties, että lehmien lihansyönti on
aiheuttanut BSE:n?
ps. syökää mitä tahdotte, takerruin tuohon
yhteen lauseeseen ;-).
väitän, etkö lue lehtiä tai kuuntele uutisia?
se että lehmille on syötetty sian tai muiden
eläinten teurasjätteitä ja ihraa ei muuta
tosiasiaa että lehmästä on tehty jonkun sortin
kannibaali.
ministeri puolusteli asiaa sillä kun ihmiset ei
syö enää rasvaa niin johonkin se on käytettävä.
Siinä oli kyse siitä jostain luujauheesta, josta
se BSE oli peräisin, eli ei ihan niin, niinkuin
sanoit, mutta melkein.
on vähän jouluruokia vastaan se,että monien
mielestä "pitää" olla se ja se vaikka ei
erityisemmin tykkäiskään