Moro Kaikille !
Kun tästä tupakasta on täällä keskusteltu, niin päätin kertoa, miten itse pääsin irti 17 vuoden ja reilun askin sauhuttelusta kerta laakista.
Kerran yritin olla viikon polttamatta, mutta eihän siitä mitään pysyvää tullut.
Nyt itse lopetin rv 9, LUKEMALLA "Vihdoinkin Vapaa Tupakasta" - kirjan, ja voin vakuuttaa, että MITÄÄN vieroitusoireita ei tule, lopettaminen olikin yhtä helppoa kun aikoinaan aloittaminen. EN OLISI ikinä uskonut asian olleen näin, mutta niin vain kävi.
Lue tosta linkistä ko. kirjasta:=) SUOSITTELEN todella lämpimästi, itse lopetin sen avulla, samoin mieheni ja miehen paras kaveri.
http://www.bookplus.fi/product.php?isbn=9519107126
Tai laita googeleen VIHDOINKIN VAPAA TUPAKASTA
Terkuin : Entinen tervakeuhko:D
Kun tästä tupakasta on täällä keskusteltu, niin päätin kertoa, miten itse pääsin irti 17 vuoden ja reilun askin sauhuttelusta kerta laakista.
Kerran yritin olla viikon polttamatta, mutta eihän siitä mitään pysyvää tullut.
Nyt itse lopetin rv 9, LUKEMALLA "Vihdoinkin Vapaa Tupakasta" - kirjan, ja voin vakuuttaa, että MITÄÄN vieroitusoireita ei tule, lopettaminen olikin yhtä helppoa kun aikoinaan aloittaminen. EN OLISI ikinä uskonut asian olleen näin, mutta niin vain kävi.
Lue tosta linkistä ko. kirjasta:=) SUOSITTELEN todella lämpimästi, itse lopetin sen avulla, samoin mieheni ja miehen paras kaveri.
http://www.bookplus.fi/product.php?isbn=9519107126
Tai laita googeleen VIHDOINKIN VAPAA TUPAKASTA
Terkuin : Entinen tervakeuhko:D
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hienoa, että tehokasta apua on löytynyt. Haluaisin tässä mainostaa myös suggestopedistä vierotusta, äitini kävi 2 tai 3 kertaa ryhmäsuggestoterapiassa jossa vierotettiin tupakasta, ja niin loppui 40 vuoden savuttelu.
Eli löytyy onneksi keinoja lopetukseen, mikä auttaa on varmaan myös yksilöllistä. Itse siirryin nikotiinivalmisteiden kautta kokonaan savuttomaksi... tosin kesti kauan ja maksoi paljon, joten jos vaan jokin muu toimii niin SUOSITTELEN :)