Onko teillä kokemuksia pakkoneurooseista ja niiden aiheuttamasta/ylläpitämästä masennuksesta? Minulla on ja vaikka ne eivät yksi yhteen liitykään toisiinsa, niillä on kuitenkin vankkumaton yhteys. Kertokaa tarinoitanne!
Olen potenut masennusta jo määrittelystä riippuen 5-6 vuoden ajan. On aina vaikea sanoa, milloin joku alkaa. Joka tapauksessa 2001, kun muutin uudelle paikkakunnalle ja tarkoituksenani oli hankkia positiivinen uusi alku ja saattaa opiskeluni loppuun, ajauduinkin umpikujaan ja seuraava vuosi oli elämäni vaikeimpia. Olin erittäin masentunut koko ajan ja hädin tuskin sain itseäni hilattua ylös sängystä.
Kovin tuttua kaikille. Jätän tiettyjä vaiheita kertomatta. Pari vuotta sitten siirryin syömään Fevarin-lääkettä, aluksi reilun vuoden ajan 100 mg päivässä, sittemmin 50 mg päivässä ja nyt 50 mg joka toinen päivä. Olo oli vähän parempi ja koska en halua toimia lääkkeillä, vähensin annostusta.
Nyt paradoksaalisesti kesän kynnyksellä masennus- ja ahdistusoireet tuntuvat kuitenkin palanneen. Tekisi mieli lisätä lääkitystä. En tiedä... Pystyn nukkumaan yöt, mutta kunnossa en ole.
En oikein tiedä mikä olisi seuraavaksi edessä? Pitkäkestoinen psykoterapia? Kommentteja?
Olen potenut masennusta jo määrittelystä riippuen 5-6 vuoden ajan. On aina vaikea sanoa, milloin joku alkaa. Joka tapauksessa 2001, kun muutin uudelle paikkakunnalle ja tarkoituksenani oli hankkia positiivinen uusi alku ja saattaa opiskeluni loppuun, ajauduinkin umpikujaan ja seuraava vuosi oli elämäni vaikeimpia. Olin erittäin masentunut koko ajan ja hädin tuskin sain itseäni hilattua ylös sängystä.
Kovin tuttua kaikille. Jätän tiettyjä vaiheita kertomatta. Pari vuotta sitten siirryin syömään Fevarin-lääkettä, aluksi reilun vuoden ajan 100 mg päivässä, sittemmin 50 mg päivässä ja nyt 50 mg joka toinen päivä. Olo oli vähän parempi ja koska en halua toimia lääkkeillä, vähensin annostusta.
Nyt paradoksaalisesti kesän kynnyksellä masennus- ja ahdistusoireet tuntuvat kuitenkin palanneen. Tekisi mieli lisätä lääkitystä. En tiedä... Pystyn nukkumaan yöt, mutta kunnossa en ole.
En oikein tiedä mikä olisi seuraavaksi edessä? Pitkäkestoinen psykoterapia? Kommentteja?
Vastaukset 1
Vanhimmat
"Pitkäkestoinen psykoterapia? Kommentteja?"
Varsinkin jos sitä ei aiemmin ole ollut.