Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua penikkatautiin?

    kysäisenpäs täältä. monella nyrkkeilijällä on varmaan ollut penikkatautia. itse en harrasta enää nyrkkeilyä, mutta muista lajeista nyt penikat kipeänä. jos ei halua pitää taukoa urheilusta, niin miten saisi penikat kuntoon?
    3435
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Usein jalkineiden vaihtaminen parempiin voi auttaa. Kova alusta, kovapohjaiset jalkineet ja pitkäkestoinen/yksitoikkoinen rasitus altistaa penikkatautiin. Pieni lepokaan ei ole pahitteeksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kinttuja särkee =( kirjoitti:

    kysäisenpäs täältä. monella nyrkkeilijällä on varmaan ollut penikkatautia. itse en harrasta enää nyrkkeilyä, mutta muista lajeista nyt penikat kipeänä. jos ei halua pitää taukoa urheilusta, niin miten saisi penikat kuntoon?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu