Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    a-vitamiini

    Mistä a-vitamiinia saa, elikkä mitä ruokia pitäis välttää nyt kun oon raskaana???
    3326
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    En muista muita, mutta niitä vältin. Mitä nyt joskus iski hirvee himo maksalaatikkoon tai maksamakkaraan tai jopa maksapihveihin, että kerran pari aina raskausaikoina oon syönyt ja herkutellut...

    Äänestä

    • Vain eläinkunnasta peräisin oleva A-vitamiini voi olla haitallista, eli esim. porkkanoita tai paprikaa ei tarvitse välttää vaikka niissä on sitä on (tai sen esiastetta)!
      Eli kuten edellinen sanoi, maksaruokia kannattaa välttää (itse olen kovassa himossa syönyt pienen maksamakkaraleivän pari kertaa raskauden aikana ;). A-vitamiinia on pikkuisen myös mm. kananmunissa, mutta ei niitä tarvitse alkaa vältellä. Lihasta lampaanlihassa on tietääkseni runsaimmin A:ta, mutta eipä sitäkään kukaan varmaan syö semmoisia määriä, että haittoja koituisi... Maksa on käytännössä ainoa, mistä sitä voi saada liikaa.

      Äänestä

    maksaa. Siinä on kerta-annoksena liikaa A-vitamiinia. Kannattaa kuitenkin muistaa, että myös A-vitamiinin tarve kasvaa raskauden aikana. Maksamakkarasta on maksaa vain n. 20 prosenttia, eli sitä voi syödä joskus leivällisen jos tulee kamala himo. Mutta maksa tosiaan on ainoa, jota kannattaa välttää. Siinä on lisäksi aika paljon raskasmetalleja, jotka kerääntyvät juuri kyseiseen elimeen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mistä??? kirjoitti:

    Mistä a-vitamiinia saa, elikkä mitä ruokia pitäis välttää nyt kun oon raskaana???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu