Miten saisin pudotettua kiloja? olen 157cm ja 50kg. Minua masentaa kun katson itseäni peilistä vaikka kaikki ystäväni ja vanhemmat ja terkkari ovat sanoneet että olen normaali, mutta itse en ole samaa mieltä. Minulla läski ei tule niin paljoa mahaan , mutta jalat näyttävät niin isoilta mahaan verrattuna ja se ahdistaa minua.saattaa kuulostaa tyhmältä,mutta asia vaivaa minua,itsetuntonikin mahtaisi nousta jos saisin pudotettua kiloja..
joten olisiko kellään neuvoja minulle.kiitos.
joten olisiko kellään neuvoja minulle.kiitos.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olet todellakin normaalipainoinen ja siinäkin lähempänä alipainoista. Voit olla tyytyväinen ettei läski ole kertynyt mahaasi. Minulla on juuri päinvastoin, jalat on kuin tikut ja maha on iso. Ehkäpä sopiva liikunta saisi jalkasi kiinteytymään, kiloja ei tarvitse pudottaa.
Yksi sana sinulle: Jalkaprässi
itsetuntosi kasvaisi laihempana? eikö ole parempi rakastaa itseänsä sen takia et on mitä on eikä sen takia et täyttäisi jonkun pinnallisen kauneusihanteen?