Laihduttaminen edelleen aloittamatta. Olen ollut suurimman osaa päivää syömättä, kun ei ole maistunut. Iltapalaksi sitten pistelin 3/4l jäätelöä, pari, banaania, kaksi palaa ruispaahtoleipää ja neljä kpl Fazerin marjapiirakoita. Ei taida tällä ruokavaliolla laihtua.
Varsinkaan päivällä, kun on kuuma, ei kerta kaikkiaan ruoka maistu. Muutenkin olen ollut aina enemmän iltasyöppö ja päivällä ei juuri tee mieli mitään. Nyt olenkin sitten ihan väsynyt. Varmaan verensokeri tekee tepposia tällä ruokavaliolla.
Varsinkaan päivällä, kun on kuuma, ei kerta kaikkiaan ruoka maistu. Muutenkin olen ollut aina enemmän iltasyöppö ja päivällä ei juuri tee mieli mitään. Nyt olenkin sitten ihan väsynyt. Varmaan verensokeri tekee tepposia tällä ruokavaliolla.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Moi,
Miksi laihdutat, jos se on noin tuskaa? Vedä vaan pullaa, jäätelöä yms. rasvaista hyvällä omallatunnolla :)
vaikka alkaa vähitellen syömään enemmän marjoja ja hedelmiä päivällä. Kuumalla kelillä ei tosiaan meinaa ruoka maistua.
Itse olen viime päivinä tehnyt "pakastimen tyhjennys" operaatiota eli syönyt pois kaikkia marjoja pakkasesta. Puolijäiset puolukat ja vadelmat käyvät melkein mehujäästä ja niitä voi hyvällä omallatunnolla vetää vaikka kerralla enemmänkin kunhan ei laita sokeria.