Miten saan marsuni laihtumaan? Mitä pitäsi ruokavaliossa ensisijaisesti vähentää?
Pitäis laihtua
Makljklkk
3220
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Vähennä lihottavia herkkuja, lisää liikuntaa.
Niin siis lihottavia herkkuja ovat mm. siemenet ja siemensekoitukset, rasvainen pelletti, monet herkkutyynyt, siementangot jne. Kuiva heinä saisi olla se varsinainen "pääruoka", muuta lisäksi. Myös hiilihydraatit voivat suurina määrinä lisätä elopainoa, joten omenaa, porkkanaa jne. kohtuudella (esim. muutaman sentin pätkä porkkanaa, viipale omenaa ym...)
Onko marsullasi kaveria? Yleensä seura saa ne liikkumaan "tehokkaammin", kun yhdessä touhutaan.
-M.
itselläni on sama pulma.
eilen rakensin suurehkon aitauksen olohuoneen
nurkkaan(alle muovi pisujen varalle)ja laitoin sinne virikkeitä. Kaksi omaa maasuani viihtyvät siellä todella hyvin. Etenkin Pilvi! Ne ovat väliaikaisesti öisinkin irti (koska osa häkin "taikakuutioista" meni leikkipaikan tekoon)
ja pilvi meni sinne viime yönä omatoimisesti...