Haluisin ajatuksia niiltä, jotka syö tyyliin omena ja tomaatti/pvä. Ootteko jaksanu liikkua ja onko paino pudonnu tramaattisesti? Mitä sit kun syö taas vähän enemmän?
Itellä on nyt tollanen ruokavalio mut ei vielä kauheesti kokemusta...
Itellä on nyt tollanen ruokavalio mut ei vielä kauheesti kokemusta...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ensiksi tulee hyvä olo. Tuntuu kevyeltä, kuin keijulta. Mutta voin takuulla sanoa, että 4-7 päivän kuluttua olosi on raskas. Päätät lähteä juoksulenkille, mutta jalkalihaksesi eivät jaksa enää kantaa painoasi --> jos hengästyt/ teet jotain raskasta, silmissä sumenee, pyörryttää ja aika varmasti pyörrytkin, jos kauan jatkat samaa tahtia.
Siihen kuitenkin tottuu... siis jotkut ihmiset. Mutta se, että pitemmällä aikavälillä lihakset alkavat pienentyä ja et jaksa liikkua, kun lihakset ovat kipeinä.
no hyvin huono olo siitä tulee. ja painon putoamisesta sen verran, että vaikka se aluksi putoaisikin, edessä on väistämättä säästöliekki jos jatkat, etkä laihdu enää pitkään aikaan vaikka kuinka yrität.
ensin on kevyt olo ja ihanan onnistunut olo :)
kolmantena päivänä on jo pakko syyä enempi ja sanon vaan että sillon saattaa karata käsistä kaikki :/
paino kerkee tippuu 2-3 kiloo... ja tulee pian takasi.
ku olin viikon silleen yhtä kyytii et söin n.500-700 kalorii, nii sillonki liikkuminen oli jo raskasta. ja sillä, etä syö päiväs tyyliin omenan ja tomaatin, en ainakaan minä jaksa liikkuu. mut periaatteessa ei tarttekaan :)