Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinkkkejä laihdutukseen.

    Noniin. Ongelmani on se että esim. paitojeni koko on n.34 ja housujeni n.38. Haluasin siis laihdutaa jalkojani, eli pohkeita, reisiä ja myös takapuolta. Auttaako pyöräily? Vinkkejä paljon kiitos. Ja jos aiotte sanoa että en ole edesä läski tai mtn niiin kyllä häiritsee itseä kun on kahden koon ero ! Vittuilijat vittuun.
    4423
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ylipäätänsä kaikki alaruumista kehittävä liikunta. Ja kannattaa pyöräillä muunkin kuin laihduttamisen takia (vai haluatko saastuttaa kilpaa mopoilijoiden kanssa?).

    Äänestä

    Sellaista ei ole olemassakaan kuin täsmälaihdutus. Jos alat lahduttaa, lähtevät kilot tasaisesti ympäri kroppaa (vaikka murphyn lain mukaan eivät kuitenkaan koskaan sieltä mistä niitä nimenomaan halutaan pois).

    Kiinteyttäminen on sitten aivan eri asia. Uinti, pyöräily, salitreeni... kaikki auttavat kyllä kiinteyttämään, mutta eivät välttämättä hoikenna alaruumistasi. Rasvan tilan vievät kasvavat lihakset.

    Äänestä

    kannattaa juoda joku lasilline vettä ennen ku syö.. sillo ei jaksa syödä nii paljo.. :D

    Äänestä

    Oon kuullu et matalatehoinen liikunta polttaa rasvaa.. Itsellä ainakin kävely on auttanut.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    0___z kirjoitti:

    Noniin. Ongelmani on se että esim. paitojeni koko on n.34 ja housujeni n.38. Haluasin siis laihdutaa jalkojani, eli pohkeita, reisiä ja myös takapuolta. Auttaako pyöräily? Vinkkejä paljon kiitos. Ja jos aiotte sanoa että en ole edesä läski tai mtn niiin kyllä häiritsee itseä kun on kahden koon ero ! Vittuilijat vittuun.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu