nänni kutisee ja vuotaa?

Käy ihmeessä lääkärissä. Vaikka ei olisi vakavaa, voi tarvita hoitoa....

Hei nännivaivainen!

Itse olen kärsinyt nännitulehduksista/nänni-ihottumista puolet elämästäni. Ne alkoivat teininä ja ovat jatkuneet silloin tällöin nyt yli kolmekymppiseksi asti. Oireina hilseilevä, kutiseva, kirvelevä ja visvaa vuotava nänni, ihon rikkoutuminen. Olen joskus jopa törmännyt siihen että lääkäri ei ole oikein osannut sanoa, mikä minua vaivaa. Kenties vaiva ei meillä Suomessa ole niin yleinen.

Olen kuitenkin löytänyt englanniksi tietoa asiasta netistä hakusanoilla "thrush" ja "yeast" ja " sore nipples" koska olen päätellyt että kyse on nännin hiivatulehduksesta tai ihottumasta. Asia yhdistetään usein imetykseen, mutta voi se tulla ihan itsestäänkin.

Ensinnäkin sun pitää mennä lääkärin luokse, siinä ei ole mitään hävettävää. Jos pitkität menemistä, alkaa nänni olla kohta tosi kipeä ja vuoto voi tulla paidastakin läpi ja muuttua veriseksikin kun iho menee rikki.

Lääkäri määrää sinulle sopivaa ihottumavoidetta ja pääset vaivastasi hetkessä. Jos sinulla on taipumusta tähän vaivaan kuten minulla, voin antaa jotain vinkkejä. Jostain syystä vaikuttaa siltä, että makeisten jättäminen pois ruokavaliosta auttaa. Eli syö terveellisesti ja vältä sokeria, valkoista vehnää ja muuta epäterveellistä. Ota aurinkoa paljaille rinnoille, huolehdi ihon kosteudesta, puhtaudesta ja kunnosta huolella. Paljon ilmakylpyjä kotona eli riisu rintsikat aina kun voit! Oireet pahenevat kun nännit hautuvat rintaliiveissä. Pese rintaliivit usein kuumassa vedessä ja kuivata ne auringossa. Hiivat vihaavat aurinkoa.

Syö paljon A-jogurtteja ja muita valmisteita joissa on paljon maitohappobakteereja, bifiduksia sun muita. Ja sinulla ei ole mitään syytä huoleen. Kunhan menet reippaasti lääkäriin. Lääkäri on sitä varten että hän auttaa kaikenlaisissa kiusallisissa vaivoissa. Tsemppiä!