Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihtua 4kg kuukaudessa!!vinkkejä? :OO

    haluan laihtua vähintään 4kg kuukauden mennessä! onko se mahdollista!?vinkkejä?!!koska yleensä aina kun yritän, niin kuitenkin alan mässäämään karkkia. ... !! )':

    voiko jotenkin estää karkin himon tai jotain??
    3689
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hei!

    Kyllä kuukaudessa onnistuu 4 kg pudottaminen, mutta se vaatii tietyn päivärytmin. Älä ainakaan lankea mihinkään ihme dietteihin sillä kuukautta et voi niitä noudattaa.
    Minä itse sain pudotettua painoa 6 kg kuukaudessa kun söin painonvartioiden pisteiden mukaan ja lisäsin liikuntaa niin että kävin 3-4/vko noin reilun puolentunnin reippaalla kävely lenkillä. Join myös vettä huomattavasti enenmmän kuin aikaisemmin. Minulla kevyempi ruokavalio vei mennessään myös makean himon=) Huomaan vieläkin kun syön jotain rasvasempaa tekee myös vastapainoksi mieli jotain imelää.

    Tsemppiä yritykseen!

    Äänestä

    • kiitos tosi paljon!!! ^__^

      Äänestä

    • apuatarvitseva ^^ kirjoitti:

      kiitos tosi paljon!!! ^__^

      aina ku oot syöny nii tökkäät sormwet kurkkuu ja laattaat tolleen mää laihutin

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    apuatarvitseva!!!! :O kirjoitti:

    haluan laihtua vähintään 4kg kuukauden mennessä! onko se mahdollista!?vinkkejä?!!koska yleensä aina kun yritän, niin kuitenkin alan mässäämään karkkia. ... !! )':

    voiko jotenkin estää karkin himon tai jotain??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu